因膝关节半月板损伤腰肌劳损又严重了咋办？

咨询实录内容

• ask_zdwn48

  因膝关节半月板损伤，两年来大多时间躺床上，时间久了一年多屁股难受没在意，难受就常捏捏，但这段时间严重了，只要躺下或坐下屁股和大腿一部分就非常难受，我也患有腰肌劳损和颈椎病，屁股难受只能睡觉架空屁股，让腰承受更大力，但这样腰肌劳损又严重了，希望医生能帮帮我

• ask_zdwn48

  抹红花油和活络油都没感觉

• ask_zdwn48

  只有屁股上贴消炎镇痛贴才会感觉发热舒服

• 郭梓鸿

  您好，哪边臀部呢？还是你两边臀部？

• ask_zdwn48

  两边都是

• 郭梓鸿

  大腿也是两边都难受吗?

• ask_zdwn48

  不知道大腿是不是，要么是整个屁股，要不就是大腿最上面

• ask_zdwn48

  应该是整个屁股吧，没大腿吧应该

• 郭梓鸿

  好的，躺的多，那么可能是经常压着腰臀部肌肉影响的，

• 郭梓鸿

  建议锻炼腰背肌力量，让肌肉强壮，

• ask_zdwn48

  现在好严重啊，坐一下就难受

• ask_zdwn48

  有没有可能是椎间盘突出啊

• ask_zdwn48

  原来拍片子好着，现在不知道是不是

• 郭梓鸿

  有可能的，要查CT或者核磁共振

• ask_zdwn48

  屁股沟旁边有两个白点

• 郭梓鸿

  这个部位躺着会压到么

• ask_zdwn48

  应该会吧，

• ask_zdwn48

  但是长白点不影响啥，没感觉

• ask_zdwn48

  现在剩一个了

• ask_zdwn48

  另个不见了好像

• 郭梓鸿

  那就不怕，先检查腰椎间盘吧

• ask_zdwn48

  前段时间最严重时摸屁股的肉都是死皮一样的感觉

• ask_zdwn48

  现在稍微好一点

• 郭梓鸿

  那就好，压久了筋络不通，会有这种表现的

• ask_zdwn48

  屁股就是难受不知道咋形容，不是疼

• 郭梓鸿

  可以针灸治疗，疏通经络

• ask_zdwn48

  原来腰肌劳损拍片子椎间盘没有突出，后来很少长时间坐，应该不是椎间盘突出吧

• ask_zdwn48

  在有啥办法吗，锻炼臀部的方法，我膝关节半月板损伤，膝关节不能受力

• 郭梓鸿

  X光片看不到。CT与核磁共振才能看到是否有腰突

• ask_zdwn48

  哦，这样啊

• 郭梓鸿

  是的

• ask_zdwn48

  腰难受了，蹲一会会好一点

• ask_zdwn48

  是腰突的特征吗

• ask_zdwn48

  打扰您这么久真是抱歉，我实在没办法

• 郭梓鸿

  不是，有些腰突，没有明显症状，或者只是腰肌劳损症状。典型的腰突发作是腰痛伴腿痛或者麻木乏力

• ask_zdwn48

  腿不疼，但是原来很硬，有点麻木吧，捏上舒服

• ask_zdwn48

  小腿

• 郭梓鸿

  那就可能有腰突的，检查一下比较好

• ask_zdwn48

  大腿好像没事

• 郭梓鸿

  不一定整条腿的

• ask_zdwn48

  哦

• 郭梓鸿

  请问以上解答还有不明白需要询问的么？没有的话将接入下一位等候咨询的朋友。谢谢

• ask_zdwn48

  医生我颈椎有问题，喉咙内像有什么组织粘着可以活动拉开

• ask_zdwn48

  还有声音

• ask_zdwn48

  不知道别人能听见不，自己反正感觉我有，这是啥情况

• ask_zdwn48

  不好意思打扰您这么久，抱歉

• ask_zdwn48

  喉咙里面

• 郭梓鸿

  有可能的，有一种颈椎病的类型，叫做食管性，就这种表现的

• ask_zdwn48

  这个影啥不

• ask_zdwn48

  现在脖子后面那个突起的没了，但是老玩手机两侧肌肉很硬

• 郭梓鸿

  影响咽喉神经反射。脖子针灸治疗

• ask_zdwn48

  奥，早上起来阔胸运动的话，胸前会响

• 郭梓鸿

  有些人会的，我也会。

• ask_zdwn48

  还有就是我半月板损伤弯膝盖到大腿时会疼，蹲下弯曲会很疼，这是啥情况啊

• ask_zdwn48

  对不起啊，打扰您了

• 郭梓鸿

  半月板损伤影响的。带个护膝会好些

• 郭梓鸿

  适当锻炼直腿抬高，增加膝盖周围肌肉力量

• ask_zdwn48

  奥，那我屁股肌肉怎么锻

• ask_zdwn48

  怎么治疗呢

• 郭梓鸿

  仰卧姿势，挺起腰

• ask_zdwn48

  那样膝盖会受力啊

• 郭梓鸿

  怕受力，那就躺着，自己收紧肌肉，再放松就行啦

• ask_zdwn48

  俯卧，挺起腰可以吗

• 郭梓鸿

  可以。

• ask_zdwn48

  屁股怎么用力啊

• 郭梓鸿

  就像大便排出后，肛门收紧那样

• ask_zdwn48

  。。。很难

• 郭梓鸿

  到康复科，找医生当面指导吧

• ask_zdwn48

  。。。哦也是啊

• ask_zdwn48

  还有简单的方法吗

• 郭梓鸿

  这个最简单了。

• ask_zdwn48

  。。。

• ask_zdwn48

  。。。

• 郭梓鸿

  好的。没有其他就先这样吧。以后有需要再联系

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