我最近一个星期一直心慌胸闷是什么原因？

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• ask_D9Guyg

  医生，我最近一个星期一直心慌胸闷，一开始两天只是想到自己和父母死去才会突然间觉得特别心慌，不过没多久就会好，最近三天我不想那些也会感觉心慌胸闷，不过没有想到那些的时候强烈，但是会持续很久只是轻微的，睡眠还好可是睡前很害怕，晚上的时候胸闷比白天严重，而且食欲不振，肚子很饿很想吃东西但是吃的到面前了就不想吃了，不想出门，跟朋友出门了就会马上想回家，就想在家陪在母亲身边，医生我是怎么

• 达粉会

  你好，时间太晚了。我已经休息了。我们约个时间明天谈好吗？我一般情况下，白天都在线。你注意看一下你的快问信息。

• ask_D9Guyg

  好的医生，这么晚打扰您真是不好意思

• 达粉会

  没事的，明天谈吧，

• 达粉会

  你到时候留意一下你的，快问信息。我可能会在10点左右，给你回复。

• ask_D9Guyg

  好的，谢谢医生

• 达粉会

  好的，不客气的，晚安

• 达粉会

  你好。在线吗

• 达粉会

  看到你的问题了

• 达粉会

  你是大学生吗

• ask_D9Guyg

  是的，大一

• 达粉会

  嗯。为什么会认为自己和父母会死呢

• ask_D9Guyg

  人总会死的嘛

• 达粉会

  死了会怎么样？

• ask_D9Guyg

  不知道，大概会像电视里演的一样再投胎转世吧

• 达粉会

  我不相信。六道轮回

• 达粉会

  就算投胎转世，自己有什么可以恐惧的呢

• ask_D9Guyg

  就是特别害怕失去父母

• 达粉会

  嗯。我理解

• 达粉会

  父母亲怎么会这么容易失去呢

• ask_D9Guyg

  人敌不过时间啊，总有一天会失去的

• 达粉会

  嗯。是的，春夏秋冬的更替。生老病死。是常态

• 达粉会

  对吗

• ask_D9Guyg

  对

• 达粉会

  嗯。你对于未来事件的担忧。我可以这么理解吗，理解为，你潜意识当中，认为自己没有能力应对外界。特别是离开父母以后

• 达粉会

  你好。在吗

• ask_D9Guyg

  在的，可以这样理解

• 达粉会

  嗯。是我们自己不自信。所以，产生了深深的恐惧。害怕他们离开自己

• 达粉会

  对吗，

• ask_D9Guyg

  对

• 达粉会

  你还有需要补充的吗？

• ask_D9Guyg

  我在校的时候并不是很想父母，就是在这几天突然特别害怕失去他们

• 达粉会

  为什么这几天特别想父母呢

• ask_D9Guyg

  我也不知道为什么，寒假前我一想到要坐很久的才能回家也会觉得特别心慌害怕，前几天提到快开学了我再次想到要坐很久的车去学校也心慌害怕，这种心慌就一直持续到现在，但是现在当我想到去学校又并不觉得害怕，就害怕失去父母

• 达粉会

  是的。能看得出来，小姑娘，你处于一种焦虑状态挡住。属于心理问题。主要是内心安全感的缺失。安全感的来源，来自于儿童期父母亲的教育模式，家庭环境。等等。而现在你一直处于一种孩子一样的担忧当中。

• ask_D9Guyg

  那我要怎样才能缓解甚至彻底拜托这种焦虑呢

• 达粉会

  我给你一个合理的建议。你可以到当地的心理咨询中心。做系统的心理疏导治疗。也可以选择电话咨询我，我来帮你走出焦虑。我每天都在接触各种各样的焦虑症的人

• ask_D9Guyg

  可是我一说到这些问题就会哭得特别厉害

• 达粉会

  小姑娘。我们需要释放我们内在积郁的情绪。

• 达粉会

  这些情绪如果不处理。会让我们一直不舒服。一直处于担忧，恐惧当中

• ask_D9Guyg

  我知道的，谢谢医生

• 达粉会

  嗯。不客气的。

• 达粉会

  我可以为你建议的是：第一，不断的成长自己。学会独立的处理问题。第二，任何时候，知道自己的人生目标与追求

• 达粉会

  第三，人际关系的概念划分清楚。你和父母之间的人际关系界限目前是不清晰的。

• 达粉会

  看到了吗

• ask_D9Guyg

  看到了，谢谢医生

• 达粉会

  好的。希望对你有帮助。祝你开心。

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