有时候话到嘴边又说不出来什么原因？

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• ask_172896

  我有时候话到嘴边又说不出来呢

• 陈晓填

  多久了

• ask_172896

  有5年了吧

• 陈晓填

  有去检查过吗

• ask_172896

  说话的时候老是感觉紧张，没有

• 陈晓填

  这是紧张引起的

• 陈晓填

  不是病

• 陈晓填

  建议你在说话时先放松，深呼吸

• ask_172896

  我也试过，就是和不熟的人说话就是那样，和熟人就没事

• 陈晓填

  怕生，紧张啊

• 陈晓填

  建议你多与人沟通，多表达自己的想法

• ask_172896

  嗯嗯

• 陈晓填

  你的性格内向吗

• ask_172896

  是的

• 陈晓填

  嗯，性格内向的人大部分会这样

• ask_172896

  有什么方法慢慢改变这个性格吗

• 陈晓填

  你在跟陌生人讲话可以把成多年的朋友试试看

• ask_172896

  嗯

• 陈晓填

  多跟人接触，别老宅在家

• ask_172896

  嗯

• 陈晓填

  多参加一些活动

• 陈晓填

  在工作还是读书？

• ask_172896

  嗯

• ask_172896

  在外面工作

• 陈晓填

  我觉得你可以用“想象情景法”锻炼下自己

• ask_172896

  什么是想象情景法啊

• 陈晓填

  平时接触的人少吗

• ask_172896

  嗯

• 陈晓填

  想象情景法就是当陌生人是自己的亲人一样

• 陈晓填

  可以交流的那种

• ask_172896

  我这种情况看心里医生能不能好的快一点呢

• 陈晓填

  可以，心理治疗比较适合你

• ask_172896

  嗯

• 陈晓填

  还有其他问题吗

• ask_172896

  没有了

• ask_172896

  嗯

• 陈晓填

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