我想问下，为什么脚面都不肿了或走着不痛了，但是走起路来不顺畅一样不想正常走路
起凤田氏正骨医院 骨外科
主治疾病：踝部骨折脱位及跟腱断裂,尺桡骨骨干双骨折,腰椎压缩性骨折,股骨干骨折,股骨颈骨折,肱骨骨折,胫骨骨折,骨折,髌骨骨折,桡骨远端骨折,尺骨骨折,锁骨骨折
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我想问下，为什么脚面都不肿了或走着不痛了，但是走起路来不顺畅一样不想正常走路。
ask_385542
像
巩景中
扭伤了？
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是被车压到筋络了
巩景中
咱不谈什么筋络
巩景中
就是脚背被车压了是吧
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是脚盘里
ask_385542
但没伤骨头
巩景中
脚盘是方言，
巩景中
是指脚腕吗？
ask_385542
不是，是脚腕的下面那部分，脚面
巩景中
奥
巩景中
明白了
巩景中
这个没三到六个月恢复不好的
ask_385542
就是走路哦
巩景中
嗯
巩景中
什么药都不必用
ask_385542
那要怎样做，才能恢复的快呢
巩景中
没有快速恢复的好方法
巩景中
什么中药外洗，热敷，都起不到什么作用
巩景中
靠人体自己就能恢复
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那平时要多做什么运动呢
ask_385542
要注意那方面呢
巩景中
不用刻意锻炼
巩景中
近期避免体育运动就行
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走路呢
巩景中
没事
巩景中
走路可能难受点
巩景中
一有空你就把脚搁起来
巩景中
垫高
ask_385542
就是坐着的时候，可不可以，用凳子垫高点呢
ask_385542
睡觉的时候呢
巩景中
睡觉就垫床被子
巩景中
下肢静脉回流就不需要克服重力了
巩景中
减轻肿胀，也减轻关节囊内压力
ask_385542
哦哦，你说坐着的时候，不要用凳子垫着。
巩景中
对
巩景中
你说错了，是坐着吧腿搁在旁边凳子上
ask_385542
这样也可以吗
巩景中
嗯
巩景中
大夫没告诉你？
巩景中
这是最基本的知识
巩景中
你这个伤不用太在意
巩景中
靠人体自己恢复就完全可以
巩景中
还有别的要问吗
ask_385542
我想下，就是感觉走路膝盖要比正常的脚要跪点，是不是缺钙啊
ask_385542
有啊
巩景中
跪点？
巩景中
你这方言我是真不懂
巩景中
什么意思？
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就是没有力气样，感觉脚比另外个脚，比较倾前面点
巩景中
你的年龄
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十七
巩景中
还真有可能
ask_385542
可能什么
巩景中
这年纪正是大量需要钙的时候
巩景中
你这样吧，多吃点豆类
巩景中
黄豆，黑豆，豆腐，豆奶粉
巩景中
豆类的碳酸钙最适合人体吸收
巩景中
比排骨管用
巩景中
明白吗
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吃排骨也可以吗
ask_385542
要不要钙片呢
巩景中
都不如吃点豆腐
巩景中
钙片也可以
巩景中
卖钙片不需要买贵的
巩景中
你看看瓶子上是碳酸钙最好
巩景中
好吸收
ask_385542
像我这样的年龄该买什么钙片呢
巩景中
都行，最好是碳酸钙
巩景中
明白了？
巩景中
药店有
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我想问下医生什么是
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碳酸钙
巩景中
就是最接近人体骨骼的钙质
巩景中
所以最适合吸收
巩景中
你这问的也忒细致了
ask_385542
那肌肉无力呢
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小腿
巩景中
也跟钙缺乏有关
巩景中
你先补补钙再说
巩景中
你这个年纪应该朝气蓬勃
巩景中
别老是想着从自己身上发现各种不舒服
巩景中
先补补钙再说了
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医生，我想要你的QQ号，如果还有什么问题的话，比较好方便问你。
巩景中
我也想告诉你我球球号
巩景中
但是不允许啊
巩景中
我告诉你了我就不能再给大家咨询健康问题了
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是你们医院规定的吗
ask_385542
好，没事的
巩景中
是这个软件规定的
巩景中
我也就是业余时间在线
ask_385542
那谢谢医生啦
巩景中
以后再聊吧，你这年纪不该这样没朝气，
巩景中
你得活泼点儿
ask_385542
医生，我知啦
巩景中
再见
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