盐城大丰友义医院 医学影像科
主治疾病：主要影像学（包括普通X线检查,CT,核磁共振,超声等）的诊断,另外因为长期在骨科专科医院工作,对骨科各种常见病,多发病,如各种骨折,骨病,关节病,肌肉劳损,颈肩腰腿痛等也有很好的经验
吴勇江
你好，我是吴医生，很高兴为您服务，有什么需要咨询的请说。
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请问如何减肥是最快的方法
最好的办法就是合理饮食，坚持运动
怎样才叫合理饮食呢？
如饮食规律，控制总热量的摄入，不要吃过于油腻，高脂肪，高热量的饮食，
那如何才能瘦腰呢？
多做些腰部运动
比如仰卧起坐，腰部按摩等
嗯
好的，那先这样了，早点休息
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