踝小骨爆裂,四十多天了,周围还一点肿,可以踝关节练习了吗,我练习的时候脚踝周围微痛,正常吗
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踝小骨爆裂,四十多天了,周围还一点肿,可以踝关节练习了吗,我练习的时候脚踝周围微痛,正常吗?
在线医生
一个半月可以的
戴护踝
可以啊
没有啊带
可以吗?
保暖,晚上烫脚
可架单拐,不负重
没戴护踝
单拐走的时候脚踝周围会微痛,
最好买个戴上
没有啊
医生也说要戴
要适应半个月,就慢慢不痛了
练习踝关节要注意什么
这个位置易成习惯性踝关节扭伤,故现在康复期很重要
慢慢做前后圆周锻炼
还有什么能帮到你的吗!朋友
没有了
谢谢您
我的回答希望你能满意!朋友
祝您早日康复!若对我本次的义诊服务满意,可在对话系统关闭提示后,麻烦点评或送个花篮一下!谢谢!
今后有什么问题可我***,为您详解!祝生活愉快!健康幸福!
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