这样的，持续几年，整天感觉容易疲劳，一天

咨询实录内容

• 患者

  医生

• 章江平

  您好！请问有什么能帮助您的？

• 患者

  这样的，我持续几年，整天感觉容易疲劳，一天需要睡多次，睡醒后隔几个小时又感觉很累困，没精神

• 章江平

  睡眠中有没有多梦?

• 患者

  学校体检，各方面没问题，也有去过医院抽血检查肝功能，也正常

• 患者

  有，经常发梦

• 患者

  加上我也晕车，坐车过后感觉累加晕

• 章江平

  这个主要还是由于您睡眠状态时浅睡眠，入睡不深，多梦更加容易疲劳，甚至比没有休息前更加的疲劳

• 患者

  但睡醒之后几个小时内还是精神很好的，过后就会感觉累

• 患者

  需要重新睡

• 患者

  我怀疑是不是有什么疾病啊

• 章江平

  如果是这样的情况需要调整睡眠的状态

• 患者

  我自己也无法控制睡眠状态，每次睡觉一定会发梦的

• 章江平

  您平时压力大吗

• 患者

  我是大学生来的

• 患者

  压力也不是很大

• 章江平

  或者说最近心里有没有什么比较重要的事情

• 患者

  不可能每天都有重要的事情吧

• 章江平

  情绪因素和平时的生活习惯都会对睡眠造成一定的影响！

• 患者

  而且这种状态已经持续几年了

• 章江平

  不是说每天都有很重要的事情

• 患者

  现在看网上有人说，这是一种什么慢性综合疾病类的

• 章江平

  您个人的性格是不是偏于内向？

• 患者

  我双向的，跟不熟的人不怎么说话，跟熟的人话很多

• 章江平

  白天睡眠时间多吗？

• 患者

  而且网上也说这可能跟肝疾病有关

• 患者

  中午睡半小时，下午6点多又睡半小时，甚至晚上8点多可能也会累，又睡

• 章江平

  睡眠不好不一定就是肝部疾病的预示

• 患者

  是不是肾虚呀

• 章江平

  您已经检查过肝功能没有问题

• 患者

  那肝跟肾又不同吧

• 章江平

  如果睡眠不好，无法入睡或者是入睡不深也可能和身体体质较虚有一定的关系

• 患者

  我也感觉自己的体质不太好

• 患者

  可以买些人参片提一下神么

• 患者

  金匮地黄丸这些补肾脾的

• 章江平

  我建议您不要对照网上一些所谓的疾病的预示去怀疑自己的身体是否出现了问题，这样只会加重心理的负担和疑虑

• 章江平

  更加的影响睡眠，可以去看一些中医，用一些中药方剂调理体质

• 患者

  可以自己买中药呢

• 患者

  还是看完中医再根据医生指示呢

• 章江平

  自己买中药可能会不太对症

• 章江平

  最好是先看中医

• 患者

  哦，那好吧，谢谢你了，之前都没看过中医

• 章江平

  不客气!