前一阵子着锻炼身体，所以坚持快走。走了小

咨询实录内容

• 阮士伟

  你好 欢迎进入有问必答

• 患者

  你好在吗

• 患者

  在吗

• 阮士伟

  请讲

• 患者

  我前一阵子想着锻炼身体，所以坚持快走。走了一个小时的路程。有时候早上一次晚上一次。结果腿出问题了

• 阮士伟

  什么问题

• 患者

  有天下午突然左腿内膝盖，就是腿背部疼，完全不能走

• 患者

  而且感觉使不上劲

• 患者

  那天下午在公司公司开的空调很冷，感觉腿很胀

• 阮士伟

  你描述的位置不是很明确

• 阮士伟

  是膝关节的部位吗

• 患者

  是腿膝关节，不过不是正面，是背面

• 阮士伟

  恩

• 阮士伟

  你的岁数

• 患者

  25

• 患者

  女

• 阮士伟

  现在膝关节有肿胀吗

• 阮士伟

  是否能下蹲

• 患者

  下蹲可以，但是不能完全伸直

• 患者

  回家睡了一晚早上稍微好点，第二天又好点，第三天第四天都变好点了。但是之后就一直要好不好的感觉，这个状态有20天了

• 阮士伟

  恩

• 阮士伟

  是不是锻炼后就出现了

• 患者

  锻炼了一个礼拜，锻炼时间是早上晚上上下班时间。但是出现问题是下午坐在办公室里

• 患者

  准备站起来倒水喝的突然感觉很疼

• 阮士伟

  恩

• 阮士伟

  目前考虑是膝关节后侧韧带的劳损，受凉后引起的症状。还有需要考虑膝关节的滑膜炎表现

• 阮士伟

  做过什么检查或者用过药物没有

• 患者

  有喷一些喷雾，就是中药味很大的那种

• 阮士伟

  哦

• 阮士伟

  云南白药气雾剂

• 阮士伟

  没有就诊过吗

• 患者

  类似，但是不是云南白药

• 患者

  没有

• 患者

  吃了个药片好像叫风湿宁什么的

• 患者

  一瓶没多少，大概4天就吃完了

• 阮士伟

  风湿宁的效果应该不是很好

• 阮士伟

  你可以换换药，再治疗3天看是否好转，如果不行最后到骨科查体

• 阮士伟

  试试扶他林片吧

• 阮士伟

  扶他林软膏涂抹也可以

• 患者

  我的小腿在空调房比较容易胀，那条受伤的腿相比右腿更容易胀

• 患者

  哦好的

• 阮士伟

  恩 可能跟血液循环不良有关

• 阮士伟

  这几天要注意休息，膝关节可以热敷或者用个红外线理疗灯做下理疗

• 阮士伟

  别吹空调了

• 患者

  哦哦好的

• 患者

  哎，就是感觉要好了就不想去看医生，结果一直是要好不好的状态

• 患者

  以为过段时间就会好了

• 阮士伟

  软组织的恢复要3周左右，而且膝关节的部位经常活动，不能充分的休息，恢复起来相对要慢一些。

• 患者

  第一天只能90度，第二天能130度，第三天150度现在几乎170度了，但就是最后一点好不了

• 患者

  试着完全伸直结果感觉有点痛

• 阮士伟

  恩 是后侧有牵拉感吧

• 患者

  是的是的

• 阮士伟

  先用药试试吧

• 患者

  扶他林吗？

• 阮士伟

  生活上注意点，应该慢慢可以恢复

• 阮士伟

  对

• 患者

  您建议药片还是软膏

• 患者

  还是一起

• 阮士伟

  如果感觉疼痛不是很严重，可以涂抹扶他林软膏

• 阮士伟

  用一样就行了

• 患者

  对了，有时候没注意用下力会有点好像抽的感觉，这样表达可能不准确就是用力但是突然没了力气的感觉，所有腿会一歪（第三声）

• 阮士伟

  恩 就是打软腿吧

• 患者

  对的

• 阮士伟

  下肢需要完全伸直才能达到最大的承重，有一些弯曲，可能力量会打折扣

• 阮士伟

  但要是过几天不好，需要到骨科让医生做个浮髌试验，排除滑膜炎

• 患者

  哦，好的

• 患者

  我有过相关病史的，不过是右腿

• 阮士伟

  是么

• 患者

  也是别人听来很夸张的

• 阮士伟

  呵呵 病在自己身上只有自己最清楚

• 患者

  我是逛街的，那天走了很多路，结果第二天膝盖就这样了，不过那次是膝盖正面

• 阮士伟

  还有其他要问的吗

• 阮士伟

  恩

• 患者

  是我的体质问题吗

• 患者

  比较容易拉伤？

• 阮士伟

  没有什么关系

• 阮士伟

  这段时间别穿高跟鞋

• 患者

  哦，没有

• 患者

  好的，谢谢您

• 阮士伟

  不客气

• 阮士伟

  祝你早日康复

• 患者

  谢谢

• 阮士伟

  拜拜