男友23岁，170的个子，特别瘦，106

咨询实录内容

• 魏令珂

  我是营养保健中医客服魏医生，有什么能帮助你的吗？

• 魏令珂

  你好，有什么要咨询的吗？

• 患者

  医生。我男友23岁，170的个子，特别瘦，106斤。平时他力气挺大的，劈柴什么农活都能干，就是我觉得他身体素质不好，动不动就中个暑，流流鼻血，小感冒一下

• 患者

  、吃的饭也不少，可是就是不见胖，我想帮他调养下。但是不知道从何下手

• 魏令珂

  平时饮食上营养怎么样？

• 魏令珂

  他挑食偏食吗？

• 患者

  饮食上还行。不喝牛奶，一喝就上火流鼻血。还抽烟。不吃包子馒头面包。其他的没什么了

• 魏令珂

  平时有没有查过体？身体有没有其他疾病？

• 患者

  体检一切良好。但是就是觉得他太瘦了。而且也太容易流鼻血中暑了

• 魏令珂

  他这个是有点卫气虚的表现

• 魏令珂

  平时给他多吃点优质蛋白的食物

• 患者

  那怎么调理呢。

• 患者

  比如？

• 魏令珂

  像是海产品、瘦肉、鸡蛋这些

• 患者

  他不能喝牛奶的

• 魏令珂

  保健品就不要吃了，没什么用

• 魏令珂

  喝酸牛奶也是这样吗？

• 魏令珂

  纯牛奶别喝了，喝点酸奶

• 患者

  然后不需要做些药膳之类的吗。上次带他去见家长，都说瘦了

• 患者

  这个不清楚。

• 患者

  好的。这样他应该就能胖起来吧？

• 魏令珂

  胖不起来主要还是肠道吸收差一点

• 魏令珂

  正好喝点酸奶能增加肠道的益生菌

• 魏令珂

  辛辣油腻的食物尽量不要吃

• 患者

  好的。谢谢医生啦