怎样才可以减大小腿

咨询实录内容

• 袁林花

  您好，欢迎您进入本在线医生诊室

• 患者

  怎样才可以减大小腿

• 袁林花

  大小腿怎么了

• 患者

  变胖了

• 袁林花

  年龄

• 患者

  17

• 袁林花

  哦，年轻女性大小腿部发胖、变粗

• 患者

  然后呢

• 袁林花

  是吗

• 患者

  是

• 袁林花

  根据描述与身体的发育、遗传因素有关

• 袁林花

  建议你多参加下肢体育锻炼

• 患者

  减不下来么

• 袁林花

  减少脂肪摄入量

• 袁林花

  不容易

• 患者

  少吃饭么

• 患者

  是啊

• 袁林花

  不是的，减少脂肪食物的摄入量

• 袁林花

  多运动

• 患者

  少吃么

• 患者

  下肢?比如什么

• 袁林花

  肥肉、高蛋白食物如鸡蛋

• 患者

  还有呢

• 袁林花

  下肢运动如瑜伽、慢跑

• 患者

  慢跑小腿会变粗

• 袁林花

  慢跑可以使腿部脂肪转变为肌肉

• 袁林花

  缓解症状

• 患者

  ???

• 患者

  肌肉就不容易减了

• 袁林花

  肌肉是不可以减掉的

• 患者

  是啊 女孩怎么会有肌肉

• 患者

  很难看的

• 袁林花

  不会的，肌肉属于细纤维性

• 袁林花

  不影响美观

• 患者

  有些人有肌肉不好看

• 患者

  咨询时间已经达10分钟,如果在咨询结束后患者未付费且无差评,系统将自动从ask***b2的帐号中划出1个健康币给袁林花医生

• 袁林花

  匀称的发育不但不难看反而是健康美