就是最近熬夜多

咨询实录内容

• 张思硕

  您好，很高兴为您解决健康方面的问题

• 患者

  医生?

• 张思硕

  OO~

• 张思硕

  有哪里不舒服啊

• 患者

  就是最近熬夜多

• 患者

  吃饭无定时

• 张思硕

  恩

• 患者

  经常恶心

• 张思硕

  请问您的年龄性别

• 患者

  26

• 患者

  常喝啤酒

• 张思硕

  呕吐过吗

• 患者

  没有

• 张思硕

  只是恶心？

• 患者

  就是涨着涨着的感觉

• 患者

  恩

• 张思硕

  熬夜会打乱人的生物钟节律，引起内分泌的紊乱，免疫功能的下降，还会引起消化功能的失调，恶心也是其中的一个症状

• 患者

  中午饭看到不想吃

• 患者

  看世界杯

• 患者

  额

• 患者

  没有吃过什么药

• 张思硕

  恩

• 患者

  要吃药嘛

• 张思硕

  这种情况首先应该注意休息

• 患者

  是吧,我睡眠很少...早上9点工作了

• 张思硕

  您的情况一般来说不用特意服药

• 张思硕

  吃点维生素片吧

• 患者

  ?维生素片?

• 患者

  身高183体重139

• 张思硕

  恩，多吃富含维生素B群的食物

• 患者

  比如那种?

• 张思硕

  包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，这些维生素参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。

• 张思硕

  豆类，动物肝脏，牛奶中都富含

• 张思硕

  最好还是买点复合维生素片来服用

• 张思硕

  比如善存，21金维他等等

• 患者

  哦,可能是我最近吃油炸,还有考的东西多了

• 张思硕

  恩，少吃油腻的食物

• 患者

  我很少有青春痘

• 张思硕

  饮食要清淡

• 患者

  就是这段时间长的厉害

• 患者

  我严重嘛?

• 张思硕

  就是内分泌失调引起的

• 张思硕

  等你恢复正常的作息后就慢慢恢复了

• 张思硕

  不用过分担心

• 患者

  好谢谢你

• 张思硕

  如果对我的回答满意的话请支付健康币，谢谢您的合作

• 患者

  ~.~!

• 患者

  好的

• 患者

  ask***a向张思硕医生支付了1个健康币

• 张思硕

  OO~

• 患者

  健康币如何获取

• 患者

  我有还有些骨科问题需要咨询一些专家

• 患者

  请问...

• 张思硕

  可以充值，现在提问题应该还送健康币

• 患者

  好的

• 患者

  谢谢

• 患者

  咨询时间已经达10分钟,如果在咨询结束后患者未付费且无差评,系统将自动从ask***a的帐号中划出1个健康币给张思硕医生

• 张思硕

  去网站提问题，然后及时采纳和评价医生们给你的回答，就应该送健康币的

• 张思硕

  不客气