最近心情很不好,也很容易累。整个身体没力气
主治疾病:老年心血管疾病
熊盈
您好!
患者
哦;你好
请问有什么能帮助你的吗?
我最近心情很不好,也很容易累。整个身体没力气
哦,为什么心情不好呢
不知原应
哦,可以转移下注意力,平时你最喜欢做什么,或吃什么,这时可以做,这样会好点
还有很容易生气,每次都是头晕晕的
你目前的年龄是多大?
现在什么都没兴趣
21
哦,你目前很年轻,要学会自我控制,
你可以静下心来想想,你为什么会心情不好,担心什么?还是有什么顺心?
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还有呼吸很难,胸口上面有东西压着一样很难受
找到了问题你就要去面对和解决,这样就会好了
这是因为压抑引起的
可以深呼吸下,这样会缓解下