今年29岁，不抽烟，不喝酒。可感觉喉咙里

咨询实录内容

• 韩云辉

  您好！

• 患者

  你好

• 韩云辉

  请讲

• 患者

  我想向你咨询一下

• 患者

  可以吗

• 韩云辉

  可以的

• 韩云辉

  不要客气

• 韩云辉

  请讲

• 患者

  我今年29岁，不抽烟，不喝酒。可感觉喉咙里一直有痰

• 韩云辉

  这种状况多久了

• 患者

  每天喝水600毫升

• 患者

  3个月左右

• 韩云辉

  嗯

• 患者

  现在一直服用金嗓子

• 韩云辉

  喝水有点少

• 患者

  是咽喉炎吗

• 患者

  哦

• 韩云辉

  平时吃饭偏咸吗

• 韩云辉

  有点慢性咽炎

• 患者

  有一点

• 韩云辉

  建议你平时尽量饮食清单

• 韩云辉

  另外不要吃生盐

• 韩云辉

  就是拌凉菜的时候放盐

• 患者

  没有吃生盐

• 韩云辉

  不要放生盐

• 韩云辉

  嗯

• 韩云辉

  你平时讲话多吗

• 患者

  不怎么爱说话

• 患者

  平时一躺下就感觉嗓子不舒服

• 韩云辉

  嗯

• 韩云辉

  建议你平时多喝水

• 患者

  也去看过医生，开了点消炎药

• 韩云辉

  可以多吃梨

• 韩云辉

  嗯

• 韩云辉

  可以吃点消炎药

• 患者

  800毫升可以吗

• 患者

  现在我每天生吃一颗梨

• 韩云辉

  嗯

• 韩云辉

  尽量多喝一些水

• 患者

  一直吃金嗓子可以吗

• 患者

  会产生倚赖性吗

• 韩云辉

  可以吃

• 韩云辉

  一般不会

• 患者

  恩

• 患者

  哦

• 韩云辉

  平时加强锻炼

• 韩云辉

  补充营养

• 韩云辉

  增强免疫力

• 韩云辉

  慢性咽炎会逐渐改善

• 患者

  多做些什么运动比较好呢

• 韩云辉

  慢跑

• 韩云辉

  打篮球

• 韩云辉

  都可以的

• 患者

  多吃哪类东西有对疾病有帮助呢

• 韩云辉

  尽量选择自己喜欢的运动方式

• 患者

  好，知道了

• 韩云辉

  多吃蛋类，肉类，鱼类

• 患者

  谢谢

• 患者

  恩，知道

• 韩云辉

  另外可以服用善存或者21金维他来补充维生素和矿物质