想要减肥应该怎么办

咨询实录内容

• 患者

  如何减肥

• 袁美芳

  您好！有什么需要咨询的吗？

• 患者

  我想要减肥应该怎么办

• 袁美芳

  哦 您好您的体重？

• 袁美芳

  您是说药物 还是？

• 患者

  120斤

• 患者

  不用药物

• 袁美芳

  建议您多运动

• 患者

  自然减肥

• 患者

  那关于吃的呢

• 袁美芳

  少食甜食

• 患者

  还有呢

• 袁美芳

  少吃 油腻如肥肉等

• 袁美芳

  不要吃过饭就睡觉

• 患者

  吃桃子会发胖吗

• 袁美芳

  您的体重还可以

• 患者

  每天吃冰欺凌呢

• 袁美芳

  不会的 桃子属于水果 水果可以多吃的

• 袁美芳

  冰激凌属于甜食可以吃但是不要太多

• 患者

  我每天都吃很多的面包

• 患者

  会发胖吗

• 袁美芳

  面包可以吃但是不要天天吃 那样会发胖的

• 袁美芳

  以您现在的饮食 您需要多运动

• 患者

  为什么吃面包会发胖

• 袁美芳

  因为面包里面还有较多的淀粉和糖

• 袁美芳

  所以您应该少使用一点

• 袁美芳

  主要是需要运动 较多的运动不仅会曾强体质更重要的是会保持您完美的体型

• 袁美芳

  不客气 祝您早日康复

• 袁美芳

  您好！还在吗？