睡眠不好怎么办呢，每天早晨起来感觉很疲惫

咨询实录内容

• 肖超

  您好，这里是有问必答在线咨询平台，请问有什么可以帮到您的呢？

• 患者

  医生你好我睡眠不好怎么办呢，每天早晨起来感觉很疲惫

• 肖超

  哦，有多长时间了？

• 患者

  半年了啊

• 患者

  而且我才21岁是在校学生

• 肖超

  你的年龄？性别？

• 患者

  好烦啊

• 患者

  男，21岁

• 肖超

  哦，除了睡眠不好，还有别的症状吗？

• 患者

  没有啊

• 患者

  脑子很乱，眼睛好像流泪的感觉

• 肖超

  半年来都感觉是这样吗？

• 患者

  有时候能睡着觉，感觉很轻松但是很容易又失眠又会有这样的感觉了

• 肖超

  平时有头晕吗？

• 患者

  有

• 患者

  不过不是很严重

• 肖超

  平时生活压力大不大？睡眠时间是多少？

• 肖超

  方便吃中药吗？

• 患者

  半年前因为一些事弄得睡眠不好了，感觉很紧张，一般11点睡7点起床

• 患者

  可以啊

• 患者

  只要能治疗就好

• 患者

  很影响学习

• 肖超

  哦，先这样吧！你每天晚上睡觉前吃一两桂圆肉，这样应该好睡很多

• 患者

  好的

• 患者

  在中药店就能买到是吧

• 肖超

  先吃一周，到时有疑问再开药给你

• 患者

  肖超医生已经为ask***服务了10分钟，您可以继续咨询，也可以付给医生健康币以表示尊重和感谢。 如果对医生的服务不满意，可以24小时投诉。如果结束后您未付给医生健康币，网站会根据医生解答情况 划出1个健康币给医生，代您向医生表示感谢和支持。

• 肖超

  是的

• 肖超

  一般药店都有买

• 患者

  好的谢谢你医生

• 患者

  怎么付健康币啊

• 肖超

  不客气，有什么疑问可以找我的客服QQ：***联系我或者给我留言

• 患者

  好的谢谢你

• 患者

  再见

• 肖超

  没有关系，系统会扣你一个，我知道就行了

• 肖超

  好的，再见