经常感冒是怎么了

咨询实录内容

• 田志强

  你好

• 患者

  你好

• 田志强

  嗯

• 田志强

  你好

• 田志强

  请问你有什么问题呢

• 患者

  我想问一下经常感冒是怎么了

• 田志强

  哦，经常感冒，说明机体免疫力低下

• 田志强

  抵抗力不好

• 田志强

  你有多大了呢

• 患者

  哦我21

• 田志强

  你是男性还是女性呢？

• 患者

  我平时拉感冒吃药也不起作用 女

• 田志强

  嗯，感冒大都是病毒感染引起的，所以口服药物只能是缓解症状，无法马上就会好的

• 田志强

  病毒感染，都有自愈性

• 田志强

  但是一般都是在一周左右的

• 田志强

  你平时饮食、睡眠如何

• 患者

  哦

• 患者

  都很正常

• 患者

  抵抗力差吃什么可以 预防

• 田志强

  呵呵，这个需要你自己来增强免疫力

• 田志强

  比如饮食要丰富

• 田志强

  饮食要有营养

• 田志强

  保证充足良好的睡眠

• 患者

  哦

• 田志强

  避免长久熬夜等

• 田志强

  另外重要的一点，你可以经常锻炼身体啊

• 患者

  哦

• 患者

  哦

• 田志强

  锻炼身体，增强体质，我想这个道理你是应该懂的

• 患者

  明白

• 田志强

  饮食要规律，少吃小食品及油炸食品

• 田志强

  避免过度劳累

• 田志强

  当然，也有增强免疫力的药物，但是那都是治标不治本

• 患者

  我不经常锻炼 少一跑步就心口闷的

• 田志强

  嗯，所以你的身体比较虚弱

• 田志强

  锻炼可以逐步增加运动量

• 患者

  哦

• 患者

  谢谢

• 田志强

  不客气的

• 田志强

  你还有什么问题吗？