月经过了以后乳房总是痛是怎么回事？

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• ask_cHJaj4

  月经过了以后乳房总是痛 是怎么回事，我未婚未育

• 杨孟涛

  一直都这样？

• ask_cHJaj4

  就这几天

• ask_cHJaj4

  月经没了以后才痛的

• 杨孟涛

  月经来潮后，体内孕激素相对达到高峰，刺激乳腺的发育及乳腺管的开放，乳房会有不适感或者疼痛。

• ask_cHJaj4

  以前都是月经前会痛，

• ask_cHJaj4

  这个月不知道怎么回事月经过了以后才痛，要痛多久呢

• 杨孟涛

  一般是7-8天黄体退了以后

• 杨孟涛

  跟饮食、运动、心情也有关系

• 杨孟涛

  这没什么特殊，不用担心

• ask_cHJaj4

  没事就好，吓死我了，我以为是啥病啊

• ask_cHJaj4

  应该吃些什么？或者运动呢

• 杨孟涛

  多吃精蛋白和纤维

• 杨孟涛

  牛奶，鱼肉，牛肉，香蕉，芹菜等

• 杨孟涛

  每天有氧运动半小时以上

• 杨孟涛

  跑步，羽毛球等

• 杨孟涛

  规律作息

• ask_cHJaj4

  谢谢您

• ask_cHJaj4

  祝你阖家欢乐

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