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腰间盘突出怎么治疗比较好?

男, 21岁。最近有时候腰疼,怎么自我检查是否有腰间盘突出?谢谢大夫

ask_190472 2016-01-07 18:11:47

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在线医生

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  • ask_190472

    男, 21岁。最近有时候腰疼,怎么自我检查是否有腰间盘突出?谢谢大夫

  • 在线医生

    您好请问腿疼腿麻吗?

  • ask_190472

  • 在线医生

    腰部活动有问题吗?

  • ask_190472

    弯腰洗脸腰酸腰疼

  • ask_190472

    其它活动正常

  • 在线医生

    躺床上,把腿伸直,可以抬多高

  • ask_190472

    90度左右

  • 在线医生

    那不是腰椎间盘突出

  • ask_190472

    确定不是吗

  • 在线医生

    腰椎间盘突出会腿疼腿麻,会腿抬高超不过60度

  • 在线医生

    可以

  • ask_190472

    我之前扛大米

  • ask_190472

    腰受伤了

  • ask_190472

    腰里面一直不舒服

  • ask_190472

    两个月了

  • 在线医生

    可能是软组织损伤

  • 在线医生

    建议去医院理疗,针灸

  • ask_190472

    软组织?

  • ask_190472

    肌肉吗

  • 在线医生

    是的,肌肉韧带

  • ask_190472

    拔火罐行吗

  • 在线医生

    拉稀的

  • 在线医生

    可以的

  • 在线医生

    不好意思,打错字了

  • 在线医生

    可以拔罐

  • ask_190472

    需要多长时间能治好啊

  • 在线医生

    2-3周

  • ask_190472

    这个跟肾虚有关系吗?我有点肾虚

  • 在线医生

    没有关系

  • ask_190472

    我平时应该多锻炼还是多休息?

  • 在线医生

    平时需要注意保暖,多热敷腰部,别弯腰时间过长坐的时间也别太长,多活动腰部,睡硬板床!平时注意别扭伤腰了。痛疼发作期可以使用腰围护腰。加强腰背肌力量锻炼 (五点支撑法和飞燕式,优酷有视频)

  • ask_190472

    好吧

  • ask_190472

    谢谢你

  • 在线医生

    不客气

  • 在线医生

    我会回访您

  • 在线医生

    再见

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