睡眠质量不高多梦
- 睡眠质量不高,多梦,黑眼圈长年不下.怎么办?
- 问:问题描述:多梦.起床后很累,感觉疲乏,白天爱瞌睡......
- 答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
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提问时间:2009-02-08
- 夜晚多梦、睡眠质量不高
- 问:BR>目前一般情况:经常夜晚多梦、睡眠质量不高,请教中医专家,谢谢!......
- 答:这可试试中药酸枣仁汤。
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提问时间:2006-09-08
- 我经常失眠多梦,睡眠质量不高,半
- 问:我经常失眠多梦,睡眠质量不高,半夜经常会醒,经常做梦梦醒,早上起来很疲惫,有时会头痛.其实我很注重营养的,每天都按时进餐,早上会喝牛奶,晚上有吃蜂皇浆.为什么还老是做梦睡......
- 答:您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. ......
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提问时间:2008-08-20
- 多梦,影响休息,睡眠质量不高
- 问:患者性别:小女子 问题描述:就是做梦,什么梦都有,或稀奇古怪,或伤心感动,或打杀抢劫,太累了.我欲酣然无梦,无奈,求教,多谢......
- 答:你好,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-12-02
- 睡觉起床后感到睡眠质量不高
- 问:问题描述:头天睡下8小时第二天起床后感到很累,感觉睡不够,请问是什么原因或者是不是有什么病?需要做什么检查?怎样提高睡眠质量......
- 答:你好,根据你的提问, 可以服用健脑补肾丸. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-03-25
- 尿频,睡眠质量不高
- 问:问题描述:怕冷,手脚冰凉,尿频(白天晚上都这样),晚上失眠,或睡眠质量不高.......
- 答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
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提问时间:2009-03-10
- 睡眠质量不高,容易醒,醒后睡不..
- 问:睡眠质量不高,容易醒,醒后睡不着,吃半月中药不见好......
- 答:你好!这种情况见于神经衰弱的表现,建议应用维生素B1,腺苷B12及脑力宝进行调理治疗,也可应用针灸进行治疗 ......
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提问时间:2009-03-03
- 晚上睡眠质量不高,白天恐惧。心..
- 问:晚上睡眠质量不高,白天恐惧.心烦,一天都很疲劳,工作状态极差,记忆下降......
- 答:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. ......
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提问时间:2008-12-13