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睡眠质量不高多梦

睡眠质量不高,多梦,黑眼圈长年不下.怎么办?
问:问题描述:多梦.起床后很累,感觉疲乏,白天爱瞌睡......
答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-08
每天睡眠质量不高,梦多,睡不醒..
问:每天睡眠质量不高,梦多,睡不醒,男孩,18岁,情绪低落......
答:你好神经衰弱的症状,口服健脑补肾丸和安神补脑口服液 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-12-31
夜晚多梦、睡眠质量不高
问:BR>目前一般情况:经常夜晚多梦、睡眠质量不高,请教中医专家,谢谢!......
答:这可试试中药酸枣仁汤。   有问必答网为全民公益网站,医师团全体成员竭诚为您服务,我们将尽快回复您的提问,欢迎您经常光顾有问必答。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-09-08
我经常失眠多梦,睡眠质量不高,半
问:我经常失眠多梦,睡眠质量不高,半夜经常会醒,经常做梦梦醒,早上起来很疲惫,有时会头痛.其实我很注重营养的,每天都按时进餐,早上会喝牛奶,晚上有吃蜂皇浆.为什么还老是做梦睡......
答:您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-08-20
多梦,影响休息,睡眠质量不高
问:患者性别:小女子  问题描述:就是做梦,什么梦都有,或稀奇古怪,或伤心感动,或打杀抢劫,太累了.我欲酣然无梦,无奈,求教,多谢......
答:你好,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-12-02
多梦,睡眠质量不高有黑眼圈..
问:多梦,睡眠质量不高  有黑眼圈,怎么治疗??  吃些什么药......
答:多参加劳动,休息好就自然好了,不用药物治疗 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-01-10
睡眠质量不高,常作梦,常常有俗说的鬼压身的现象,请
问: 我,男,35岁,已婚,睡眠质量不高,常作梦,常常有俗说的鬼压身的现象,请问是怎么回事?......
答:说明你的身体处于亚健康状态~   多锻炼~三餐按时按量按质~少熬夜~少接触电脑~ ......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-10-11
我经常性周身痛,睡眠质量不高,..
问:我经常性周身痛,睡眠质量不高,梦多,......
答:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-30
睡觉起床后感到睡眠质量不高
问:问题描述:头天睡下8小时第二天起床后感到很累,感觉睡不够,请问是什么原因或者是不是有什么病?需要做什么检查?怎样提高睡眠质量......
答:你好,根据你的提问, 可以服用健脑补肾丸. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-03-25
血压高,糖尿病,容易起湿热,睡眠质量不高,每天中午
问:男,45岁,血压高,糖尿病,容易起湿热,睡眠质量不高,每天中午吃完饭就想瞌睡,可以补充复合维生素和钙吗?......
答:你好   在控制好血压,血糖的基础上可以适当的补充一些微量元素!      祝健康!......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-05-05
尿频,睡眠质量不高
问:问题描述:怕冷,手脚冰凉,尿频(白天晚上都这样),晚上失眠,或睡眠质量不高.......
答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-10
睡眠质量不高,容易醒,醒后睡不..
问:睡眠质量不高,容易醒,醒后睡不着,吃半月中药不见好......
答:你好!这种情况见于神经衰弱的表现,建议应用维生素B1,腺苷B12及脑力宝进行调理治疗,也可应用针灸进行治疗 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-03
晚上睡眠质量不高,白天恐惧。心..
问:晚上睡眠质量不高,白天恐惧.心烦,一天都很疲劳,工作状态极差,记忆下降......
答:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-12-13
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