每晚一睡着就做梦
- 为什么每晚从睡着就开始做梦一直到早上醒来
- 问:问题描述:......
- 答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-02-25
- 我老是多梦睡不好,一晚上光做梦..
- 问:我老是多梦睡不好,一晚上光做梦,醒来不记得内容,第二天就会头痛不止,请问医生我应该吃什么样的药好呢? ......
- 答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-01-18