伊恩惠怎么减肥的
- 伊恩惠怎么减肥的
- 问：病情描述: 医生，我是一位韩国的影视迷，我最喜欢的明星就是伊恩惠，不但喜欢她的精湛的演技也喜欢她火热的身材，听说她也是减肥得到的好身材，究竟她是怎么......
- 答：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品，都是有副作用的。......
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提问时间:2012-05-13
- 伊恩惠减肥
- 问：病情描述: 因为怀孕后减肥很难现在开始做准备不知道怎么样才可以快点解决现在的困难，是在肚子的肉堆了太多了 想得到怎样的帮助:&......
- 答：你好，产后健康减肥瘦肚子，主要应从运动和饮食两方面着手，每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物，饭后适当活动散步，不要熬夜，不要久坐，每周保证3到5次30分钟以上有氧运动。想要快速减肥可以抽脂减肥。......
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提问时间:2012-05-11
- 伊缘美减肥
- 问：病情描述: 减肥进行一段时间了，效果不是很明显，有点沮丧了，懒得去跑步了，想走捷径了，再加上朋友们这段时候都在说自己吃减肥药的效果，我也有点心动啦，......
- 答：您好，不建议吃减肥药，不仅停药反弹，还会给身体带来很多伤害，如腹泻，水电解质失衡，内分泌失调，厌食症等，减肥是个漫长而艰难的过程，拼的是耐力，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃......
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提问时间:2012-05-14
- 唯伊美减肥
- 问：病情描述: 对于女人都希望有个好的身材，我却没有实现，我一直都很胖，我也很自卑，朋友都喜欢拿我开玩笑的，我也就谁其自然的吧，我想减肥了，听说唯伊美减......
- 答：你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说尽量不要通过减肥药减肥，以免对身体产生副作用，减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，希望我的回答能够帮助到你。......
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提问时间:2012-05-13
- 伊美减肥咖啡
- 问：病情描述: 我天天运动也没见我瘦下来，去健身房吧，我这个又累。然后回家我就会吃好多，我想买点辅助减肥的，像这这个瘦身咖啡啥的， ......
- 答：指导意见：你好，这种减肥产品可以辅助减肥，最好配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......
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提问时间:2012-05-08
- 伊缘美女子减肥
- 问：病情描述: 我很快就要参加闺蜜的婚礼，闺蜜的老公就是我以前的初恋男友。我不想在婚礼上输给别看。但是我自从生完宝宝之后，身体没有完全恢复，脸色蜡黄不说......
- 答：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的，可以做仰卧起坐来增加收腹效果......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-07
- 马伊俐产后如何减肥
- 问：病情描述: 我生完孩子已经快2年了，当初我是破腹产生的宝宝，而且我也试过很多的减肥方法，我在做月子的时候也没怎么特别的补，就和平时吃的差不多，不知道......
- 答：病情分析：你好，尽管你希望尽快恢复苗条的身形，但也不应在月子里减肥，减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养含量，使宝宝的生长受到影响。如果你实在要减肥，也应该在停止哺乳以后再实施，一般建议至少是产后四个月。意见建议：建议，常常量体重......
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共有7人回答 | 提问时间:2012-03-24
- 马伊琍产后如何减肥
- 问：病情描述: 因为老公是他们家的独生子，我的公公婆婆一直希望我早点要个孩子。为此我怀孕比较早。但从生完孩子后我发现我变胖了，我想减肥但老师不成功。最近......
- 答：病情分析：减肥饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，不要以为吃完饭就去散步会指导意见：消耗脂肪，那样只会导致胃下垂，使肠胃消化功能变弱，反而会造成肥胖， 建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-03-24
- 哪里有伊人秀减肥胶囊卖
- 问：病情描述: 单纯性肥胖 想得到怎样的帮助: 想购买......
- 答：指导意见：这个一般可以去药店看看，减肥药物有一定的效果，但要控制饮食，加强运动才会有效果的。医生询问：......
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提问时间:2012-02-04
