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想减掉胸部的肥肉

男人怎样才能减掉胸部肥肉
问:病情描述:  肥胖  曾经治疗情况和效果:  无  想得到怎样的帮助: &nbs......
答:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-03
我男性每天坚持慢跑50分钟,能减掉胸部上
问:我男性每天坚持慢跑50分钟,能减掉胸部上的赘肉吗......
答:您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,慢跑应该有作用的......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-17
减掉肚子肥肉有没有什么药?
问:......
答:您好,您这种情况一般建议不要使用药物调理,可以饮食加以运动来调理,适量的吃苹果,少喝啤酒,经常做仰卧起坐,端正坐姿,饭后多散步。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-08
如何减掉肚子肥肉
问:......
答:您好,建议你养成健康科学的饮食和生活方式,多做一些有氧运动,比如跑步,游泳等,同时自觉的控制饮食,避免暴饮暴食,减少高脂肪高热量食物的摄入,少吃油炸油腻等垃圾食品。重要的是需要一段时间和过程,需要不懈的努力。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-08
男生如何减掉胸部赘肉
问:......
答:可以通过运动的方式减肥最好了。如果说你有条件的情况下,可去健身房进行运动减肥是最好的,然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-06
怎样减掉胸部左右的赘肉
问:病情描述:怎样减掉胸部左右的赘肉......
答:你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您平时应该少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽以及仰卧起坐,坚持下来会有很好的效果。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-29
什么药能够快速减掉胸部的赘肉.
问:......
答:指导意见:你好!不建议吃药减肥,主要就是平时饮食注意规律健康。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,可以做跑步打球等运动··运动时可以在胸部裹上保鲜膜·这样可以针对胸部减肥......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-03-16
要怎么减掉胸部和屁股
问:病情描述:要怎么减掉胸部和屁股......
答:这个一般可以做运动来减,比如立定跳远,和这个俯卧撑这些就可以达到治疗的效果的。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-10
胸部太大,像女人一样,如何减掉胸部赘肉?
问:......
答:朋友您好,就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-30
怎样减掉胸部赘肉
问:病情描述(主要症状、发病时间):  胸部赘肉多......
答:病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,指导意见:同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-29
减掉腹部肥肉该用什么方法最有效?
问:病情描述(主要症状、发病时间):  大腹便便的人该用什么方法减肥才有效果?   曾经治疗情况和效果:  想得到......
答:病情分析:你好,根据你的咨询是肥胖症。这个情况下建议还是积极对症治疗。需要看看体质。指导意见:一般情况下控制饮食和多活动锻炼。另外根据情况针灸按摩或者服用左旋肉碱治疗看看。祝健康。医生询问:......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-01-10
减掉肚子肥肉
问:病情描述(主要症状、发病时间):  请问,有什么好方法,减掉肚子肥肉   曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的......
答:一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5-6层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-12-09
请问一下专家,怎么才能减掉胸部
问:......
答:你好,要用长远目光考虑,建议:买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-10-09
请问,有什么好方法减掉大腿肥肉,给些建议
问:......
答:朋友您好,就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-19
女孩子怎么减掉背部肥肉?
问:......
答:指导意见:您好 对应的常规合理膳食 做些仰卧起坐等锻炼 长期坚持是有不错的效果的 医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-07
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