怎样锻炼改善便秘
- 刘医生您好!请问睡觉打呼能通过锻炼改善吗
- 问：病情描述:不用吃药,手术,佩戴防止打呼仪器可以通过其他方法比如说锻炼来改善吗?......
- 答：您打呼噜的原因如果仅仅是肥胖引起来的，可以通过控制饮食，减少热量摄入，运动锻炼，减轻体重达到改善上呼吸道通气、减少打鼾。 ......
- 月子后体质变差能通过锻炼改善
- 问：......
- 答：可以的，生孩子暂时会让身体变差点，后面你可以通过加强营养，科学锻炼等恢复身体。保持心情愉快，健康饮食，锻炼身体素质。你可能会比以前体质更好。......
- 你好大夫：最近锻炼身体怎么会便秘呢？分别
- 问：你好大夫:最近锻炼身体怎么会便秘呢？分别做俯卧撑，仰卧起坐，扭腰，（扭腰像摇胡拉圈一样摇）还有做一些关节运动，之前不会便秘，这两天就便秘了，到底是什么回事？......
- 答：病情分析：您好，便秘一般跟您的运动关系不大，跟您的饮食很有关系。指导意见：建议您多吃蔬菜，多喝水，能改善便秘谢谢。 提问人的追问 2013-01-13 00:13:21我身高172cm.体重83kg.有点超标了，小腹有些赘肉......
- 请问医生我今年58岁经常锻炼但有时便秘还
- 问：病情描述:请问医生我今年58岁经常锻炼但有时便秘还不是干燥，有便意但排不出来这是什么原因曾经治疗情况和效果: 又一次五天没排便我吃的药想得到怎样的帮......
- 答：病情分析：你好，便秘干燥是因为肠道的蠕动能力不足，功能紊乱导致的。指导意见：建议你用点药物来治疗，比如说是润肠通便的润肠丸配合点健脾丸等，平时饮食要易消化，然后用潘泻叶泡水喝，祝你健康......
- 我24岁男手脚汗多有点便秘锻炼身
- 问：病情描述:我24岁男手脚汗多有点便秘锻炼身体不多，好口干舌燥吃的多不胖四肢细瘦 怎么样调理呢曾经治疗情况和效果: 吃过一点点六......
- 答：病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水......
- 怎样治便秘？每天都正常进食加锻炼，可是经
- 问：病情描述:每天都正常进食加锻炼，可是经常一连几天不上厕所。想尽各种办法都无济于事，请问医生有何高见？......
- 答：多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。 ......
- 便秘我挺喜欢运动锻炼的，我的生活必须很有
- 问：病情描述:我挺喜欢运动锻炼的，我的生活必须很有规律，一旦早上起的晚我上厕所就上不出来，久而久之肚子就很难受，我也就越来越不想吃饭了，请问我怎么样才能根治我的便秘啊?......
- 答：你好，您这种情况就是便秘，便秘的因素很多，常常也伴随这心理精神因素，比如压力过大、精神长期紧张等，当然和肠道的慢性炎症是分不开的，平时应少吃辛辣的食物，多吃含纤维素高的食物，养成每天解大便的习惯，注意劳逸结合，严重的话，去医院咨询医生，开点药物来帮助......
- 去健身房锻炼反而便秘了
- 问：病情描述:以前每天排一次便，很正常。这几天去了健身房之后，每天早晨没有感觉要大便，喝了杯水之后也没有感觉。久久不能排出。请问这是什么原因？本来排便很正常，去健身反而便秘呢......
- 答：根据你的描述来看，你的问题不大的，平时多活动，多饮水，多吃含纤维素高的食物就没事了，不用担心的，如果总是便秘的话可以服用润肠通便的药物进行治疗。 提问人的追问 2055-09-22 11:27:15怎么引起的呢？ 回复人的回......
- 我有浅表性胃炎和严重的便秘，以前从不锻炼，现在
- 问：我有浅表性胃炎和严重的便秘，以前从不锻炼，现在想通过快步走来锻炼身体，我想问一下晚饭后什么时间快步走对我来说效果最好？并且快步走的速度保持在一分钟多少步最合宜。......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述患有浅表性胃炎、便秘。指导意见：这种情况服用奥美拉唑，果胶铋，阿莫西林，至于便秘建议你多吃水果蔬菜，如香蕉、菠菜、芹菜等这些食物有助于通便，便秘也可以用番泻叶泡水喝，便秘还可以喝蜂蜜水，饭后活动半小时就可以，祝你健康。&n......
- 以前我就有便秘，后来经过锻炼好多了，最近又是便
- 问：以前我就有便秘，后来经过锻炼好多了，最近又是便秘，根本拉不出来，吃些什么药能解决这个问题？......
- 答：病情分析：您好！便秘的根本原因是肠菌群紊乱，肠粘膜受损引起的，建议吃益生菌爽舒宝调理指导意见：起到润肠通便，促进肠蠕动的作用，平时建议饭前可以适当喝点温水，养成每天排便的习惯，祝您健康 ......
- 很爱锻炼还是便秘怎办-急急急
- 问：......
- 答：你好，很高兴为您解答问题。超过三天没有大便，就要考虑便秘，首先平时要注意多吃蔬菜水果，可以考虑早晨喝一杯蜂蜜水。发生便秘，口服乳果糖。治疗便秘不单纯是运动的问题，需要增加纤维素的摄入。......
- 我以前有一段时间便秘，经过各种锻炼现在好多了。
- 问：我以前有一段时间便秘，经过各种锻炼现在好多了。现在主要症状是:手脚多汗，累易。内心烦躁，有燥热感，口舌干燥，眼圈鼻尖出现黑斑。我真的好郁闷，希望各位能帮帮我。谢谢！......
- 答：病情分析： 这种情况考虑还是有气虚脾虚，一般适当应用点中药虚汗停颗粒。 指导意见： 你的情况也考虑适当补充维生素和钙剂，应用点中药补气固表药物，也应该避免生气和情绪波动。......
- 一直有便秘，最近还便出血，吃过痔疮出血有所改善
- 问：一直有便秘，最近还便出血，吃过痔疮出血有所改善，但便秘还是有，每次便都很硬，像石头颗粒，晚上睡觉都有肠鸣，不知道是不是肠道出现问题，而且吃不胖，请问是有直接关系吗？......
- 答：出血以上症状有多了？大便的时候会感觉到疼痛吗？涂药是没有效果的，因为暂时你没有去通过检查了解到自己真正的病因，盲目的用药可能会导致病情加重或造成肛周部位的一个发炎等症状。......
- 请问大夫，到底如何改善或者治疗便秘？太痛
- 问：病情描述:请问大夫，到底如何改善或者治疗便秘？太痛苦了 太苦恼了啊曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你这种情况要从饮食做起,不吃干果,多吃表青菜.指导意见：平时适当增加运动,必要时可用潘泻叶冲茶喝.......
- 哪些药可以治便秘请问如何治疗改善呢？？
- 问：病情描述:哪些药可以治便秘 请问如何治疗改善呢？？？？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 请问如何治疗改善呢......
- 答：病情分析：你好，平时一定首先注意，少吃辛辣及温燥食物，平时多自己按揉腹部，这样你便秘等情况就能改善指导意见：你可以试试服用麻子仁丸或五仁润肠丸来润肠通便来调治，对便秘症状缓解还是很有帮助的......
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