如何改变晚睡晚起
- 年轻人长期晚睡晚起有何危害？怎样改变这个
- 问：年轻人长期晚睡晚起有何危害？怎样改变这个习惯？......
- 答：指导意见：你好朋友，这是个人性格问题，只要你乐观的去改变一下，相信自己，就一定会成功哦，祝你健康。 ......
- 我想知道晚睡晚起会有什么害处。。。。。。
- 问：病情描述:我想知道晚睡晚起会有什么害处。。。。。。。。。。。。。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 只是想了解一下......
- 答：病情分析：你好。根据你的情况给出了一些建议。指导意见：你好。你的这个情况对皮肤会比较差。谢谢！！！！！！！！......
- 昨天晚上没睡好，睡得晚起得早。今天起来头
- 问：昨天晚上没睡好，睡得晚起得早。今天起来头顶疼，而且脸有点红。怎么回事？该怎么办呢？......
- 答：病情分析：你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的 指导意见：建议首先是在控制好血糖的基础上使用健脑补肾丸谷维素和参芪五味子治疗的......
- 晚睡晚起，早上起床身体疲惫，肚涨，口干，
- 问：晚睡晚起，早上起床身体疲惫，肚涨，口干，头痛，眼干......
- 答：病情分析：您好，口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。指导意见：建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。......
- 早睡晚起对身体有害吗
- 问：早睡晚起对身体有害吗......
- 答：指导意见：你好，你说的这种早睡晚起也是许多人比较多见的一种现象，一般情况下对身体是没有什么坏处的，建议你最好是早睡早起对身体是比较好。......
- 长期玩电脑，晚睡晚起，出现了眼带，长期不
- 问：病情描述:长期玩电脑，晚睡晚起，出现了眼带，长期不下，我不常吃蔬菜，不喝水，也不做运动。 怎么把眼带去除？曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：你好，这个建议注意调节一下就可以的指导意见：建议注意多休息，还有睡前少喝水，还有注意及时地额补充营养，这样那好贵比较好......
- 睡眠不好睡的晚起的早醒
- 问：病情描述:睡眠不好 睡的晚 起的早 醒来就睡不着 &nbs......
- 答：您好：入睡难，晚上翻来覆去就是睡不着觉；续睡难，半夜或清早醒来再也无法入睡；睡好难，多梦易醒，老是睡不深……网上流行一句话叫“失眠的人伤不起”，晚上睡不着，白天无精打采、头晕头疼、记忆力下降、工作效率降低、长斑、长痘，甚至并发高血压、心脏病等，因为长......
- 我什么工也不做就是晚睡晚起四肢无力总使不
- 问：我什么工也不做就是晚睡晚起四肢无力总使不上力气是不是要补点什么？还是怎么？......
- 答：病情分析：可能是缺钾，一般这种情况都是这样怀疑指导意见：你好，可以做个血生化检查看看，也可以多吃一点含钾的食物，比如香蕉。试试看......
- 白天睡多了，晚上会很晚睡觉，早上又很晚起
- 问：病情描述:白天睡多了，晚上会很晚睡觉，早上又很晚起，是不是早上让他早些起来曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 我家宝......
- 答：病情分析：是的，白天少睡点就可以了，要保证孩子在22点-3点时睡眠好点就可以了，先注意一下少吃多餐指导意见：另外就是，孩子的情况，最好是多带孩子出外走走，放松一下就好了。并且要注意，孩子不要吃辛辣刺激食物......
- 晚上睡晚一点早上晚起会有黑眼圈?黑圆圈
- 问：病情描述:晚上睡晚一点早上晚起会有黑眼圈?黑圆圈吃什么好曾经治疗情况和效果: 用了好多东西没有用想得到怎样的帮助: 会不会有黑......
- 答：你描述的情况和睡眠有关，把觉补上就能好了，平时多吃蔬菜水果，规律生活，睡眠充足，可以局部按摩促进血液循环，多参加体育运动。......
- 晚睡晚起对身体健康有什么危害吗？
- 问：病情描述:您好，我经常到半夜十二点多甚至到一点多才睡，到次日八九点才醒，请问这样对身体好吗？最佳的睡眠休息时间是从几点至几点呀？......
- 答：根据你所描述的临床症状，晚睡对身体是没有好处的，因为人睡眠的时候是人体分泌激素旺盛时候。一般来说，晚上睡觉不要超过11点，正常成年人的睡眠是7到8个小时。所以早晨六七点钟起床是最好的。......
- 我的宝宝现在两岁了，一直是晚睡晚起，请问
- 问：病情描述:我的宝宝现在两岁了，一直是晚睡晚起，请问这有很大的影响吗曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 晚睡晚起对两岁......
- 答：病情分析：你好，这是有影响的，一般是在晚上10点到1点是发育最旺盛的时间段，需要注意提高睡眠的质量。指导意见：建议让宝宝养成良好的睡眠习惯。对于宝宝的身体的健康是非常重要的。......
- 晚睡晚起对身体有什么伤害
- 问：病情描述:晚睡晚起对身体有什么伤害啊......
- 答：你好，很高兴为你解答，根据你的情况，每晚最好是10点就睡觉，有利于肝脏的排毒，如果每晚都是晚睡，对身体是有一定的危害，建议要积极改正睡眠时间。......
- 16岁，经常坐，晚睡晚起，不运动是不是会
- 问：病情描述:16岁，经常坐，晚睡晚起，不运动是不是会使身体发胖？是不是会令有一个大肚腩？曾经治疗情况和效果: 肥啊想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：当然因为缺少运动引起肥胖是很常见的问题，加上平时吃的又好。脂肪没有消耗就自然会发胖，除非其他因素不会有发胖！指导意见：还是多运动一点，对身体不光是免疫还是其他方面都有好处！动起来吧姑娘！祝你拥有完美身姿！ ......
- 晚睡脸上起痘痘怎么办
- 问：病情描述:晚上1点左右睡觉，早上起来脸上就有发红的痘痘，很烦人。......
- 答：你好，长了痤疮，要注意，特别是油腻辛辣的食物不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。也可以物理疗法，到大型医院做激光手术。可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。每天清洁脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。特别是硫磺皂洗痤疮十分有效。 ......
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