如何锻炼心理素质
- 如何锻炼自己的心理素质啊
- 问：病情描述:心理素质太差，例如最近入职体检，由于太想进入这个单位，结果入职体检前一天就开始紧张，晚上也睡得不是很好，第二天体检也紧张，结果血压心电图都有些不好，而且还不知道......
- 答：病情分析：您好，心理素质不是一下子就能提高的，需要长期综合的锻炼及培养指导意见：平时有意培养自己的自信心，做事情尽量不要依靠他人，这样会增加自我成就感，多和一些人交往，培养自己的表达能力 ......
- 心理素质如何锻炼，我每次都会紧张，
- 问：病情描述:心理素质如何锻炼，我每次都会紧张，天天都会曾经治疗情况和效果: 有想得到怎样的帮助: 我想早日康复......
- 答：病情分析：对自己的积极认同不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美指导意见：积极的自我暗示学会内心里说：我也能做！不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做......
- 体育锻炼是身体素质和心理素质同时提高？
- 问：病情描述:体育锻炼是身体素质和心理素质同时提高？还是提高身体素质，然后心理承受力也提高？: 需要医生帮助提供远程诊断: 体育锻......
- 答：病情分析：体育锻炼有利于人体骨骼，肌肉生长，增强心肺功能，改善血液循环系统等等。指导意见：所以体育锻炼能提高身体素质，但是心里素质是人的情绪，意志，气质和性格等等有关。 ......
- 怎么可以锻炼心理素质
- 问：怎么可以锻炼心理素质......
- 答：病情分析：建议多看些社交书籍，指导意见：多练习，经历的事情多了，心理素质就会增强的。......
- 怎样锻炼心理素质，耐力和毅力？
- 问：怎样锻炼心理素质，耐力和毅力？怎样锻炼心理素质，耐力和毅力？ ......
- 答：病情分析：属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理指导意见：需要的是放松。心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题 提问人的追问 2014-05-26 18:46:06可是……我没......
- 怎样才能锻炼自己的心理素质？不容易脸红，
- 问：脸太容易红了，天气热，特容易红，和别人说话，或者有些激动是，脸都会红，一直都是这样，这到底是什么情况？......
- 答：病情分析：怎样提高心理素质（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。指导意见：（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮......
- 怎么锻炼心理素质，我心理素质较差，易紧张
- 问：怎么锻炼心理素质，我心理素质较差，易紧张，发抖，出汗。 ......
- 答：这个要考虑有无一直心动过速的情况，需要看下有无甲状腺功能亢进症引起的心慌发抖出汗，如果没有的话可以注意锻炼身体，放松心情 ......
- 怎么能锻炼心理素质？
- 问：怎么能锻炼心理素质？......
- 答：1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。 ......
- 有没有锻炼心理素质的游戏?
- 问：有没有锻炼心理素质的游戏?......
- 答：你好,建议你到电视台参加娱乐活动 ......
- 怎么锻炼心理素质和遇事心跳加快,易激动等症状?
- 问：目前一般情况:医生你好: ......
- 答：这说明你敏感性很强~情绪易波动~~解决的话~要降低敏感性~这个基本不太可能~而且这也不是坏事~那么解决的重心就要放在稳定情绪上~有一个简单的方法~就不知道你用不用的来~就是凡是好的事情你要找出它的不足之处~凡是不好的事情你要找出它的好来~就象古人说的......
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