肚子肉多怎么减肥
- 请问我肚子赘肉多怎么减肥比较好晚上不
- 问：病情描述:请问我肚子赘肉多怎么减肥比较好晚上不吃饭这个方法好么曾经治疗情况和效果: 一直没减下来赘肉想得到怎样的帮助: 希望提......
- 答：病情分析：你好，尽量还是别节食减肥，对胃肠及身体健康影响比较大，平时注意控制饮食，少吃油腻及甜食就可以指导意见：建议你试试中医针灸或穴位埋线方法减肥吧，效果还是不错的，而且没有什么副作用......
- 怎么减肥也不瘦大腿和肚子肉多
- 问：病情描述: 一直都有这样 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。指导意见：练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和......
- 我想减肥，肚子上得肉特别多怎么减才有效果
- 问：我想减肥，肚子上得肉特别多怎么减才有效果......
- 答：你好朋友，要想减肥，平常要养成良好的生活习惯，控制高淀粉高热量的食物的摄入，可以多吃水果蔬菜，同时加强锻炼，如跑步等都有助于减肥。......
- 我肚子上肉多，怎么减肥
- 问：病情描述:肚子上有游泳圈，很烦恼......
- 答：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。 提问人的追问 2012-11-27 23:48:27呼啦圈......
- 请问我想减肥怎么减，肚子上，和大垮上肉比较多。
- 问：病情描述:请问我想减肥怎么减，肚子上，和大垮上肉比较多。请问吃什么减肥产品......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，你好像对自己的身材不是很满意的样子，你可以把自己的具体的体重和身高说出来看看。指导意见：首先市面上的所谓的减肥产品很大的程度上都是对自己的身体有很多的副作用的，不建议服用，还是用健康的方式来进行改变，控制饮食，多运动，加......
- 我读高中16岁在减肥就是肚子肉挺多的很烦
- 问：我读高中16岁在减肥就是肚子肉挺多的很烦恼我必须在新年前减掉肚子的肉怎么办大肚子减肥茶可以吗......
- 答：病情分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,指导意见：建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
- 我想减肥吃什么药好？生过小孩，肚子肉多的
- 问：我想减肥吃什么药好？生过小孩，肚子肉多的很，饮食习惯上要注意什么？......
- 答：指导意见：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。 ......
- 晚饭不吃真能减肥吗？肚子肉太多了
- 问：病情描述:晚饭不吃真能减肥吗？肚子肉太多了......
- 答：你好，不吃晚饭是可以减肥的，但效果并不是很明显，而且反弹也很厉害，长时间的饿肚子，也会使胃不堪重负而产生病变。建议您：减肥期间晚餐以低热量高纤维的蔬菜水果为食材，即可起到减少热量摄入减轻体重，同时保持机体生命活动所需能量的正常供给。......
- 吃什么减肥速度最快？肚子肉多。
- 问：吃什么减肥速度最快？肚子肉多。......
- 答：你好，减肥需要通过调节饮食结构和运动来进行，而不是通过吃某些特定食物就能达到目的。建议日常减少高热量食物的摄入，多进行有氧运动。......
- 我上身特别肥胖，肚子肉也松，想减肥，怎么
- 问：我上身特别肥胖，肚子肉也松，想减肥，怎么减呀？谢谢了......
- 答：你好，要想减肥一定要科学合理，平时饮食一定要多注意，不能，暴饮暴食，以及吃油炸类的食品，一日三餐均衡营养，同时要配合的运动，只有这样才可以减掉身上的赘肉。......
- 肚子肉特别多，全身就是这个不协调。请问怎
- 问：肚子肉特别多，全身就是这个不协调。请问怎样才能使肚子不要那么胖。......
- 答：病情分析：每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐指导意见：少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打......
- 减肚子，肚子肉多，哎，减也减不下去，哎哟
- 问：减肚子，肚子肉多，哎，减也减不下去，哎哟，哎哎哎呀呀呀呀呀呀呀......
- 答：病情分析：首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。 指导意见： 减肥是......
- 我肚子肉里有好多用手摸上去有好多小疙瘩，
- 问：病情描述:我肚子肉里有好多用手摸上去有好多小疙瘩，按的时候还有些疼！本人身高1.75体重150斤曾经治疗情况和效果: 没去医院看过！想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：您现在的情况可能就是脂肪粒引起的症状。指导意见：一般直径小于5cm的还是不用治疗的，而大于5cm的需要采用手术才能有效治疗，药物是不能治疗的。饮食上禁酒及含酒精类饮料，规律饮食、吃好早餐，最好吃些含植物油的食品，不吃动物内脏，多吃新鲜的水果......
- 大腿有点粗，胳膊肉多，肚子肉也多，162
- 问：大腿有点粗，胳膊肉多，肚子肉也多，162厘米体重105斤......
- 答：病情分析：您好，鉴于您所说的情况应该是属于正常情况，不算是超重。指导意见：建议，要想减肥最好的方法就是有氧运动，最好是不要吃减肥药之类的，多跑跳（如跳绳，慢跑），注意饮食规律，合理膳食，不要暴饮暴食，多吃水果，多喝水，祝您早日瘦身成功......
- 要做什么运动才能减到肚子肉呢？
- 问：要做什么运动才能减到肚子肉呢？......
- 答：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。指导意见：另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等......
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