腿太胖啦怎样减肥
- 腿太胖啦怎样减肥
- 问：怎样减肥 腿上的 肉 啊 大肥腿 变成细长的腿 难不难 啊 要快速的 啊 想得到怎样的帮助:减肥系列......
- 答：病情分析: 您好，腿上和脸上的肉是比较难减下来的意见建议: 一个您要少吃，然后每天要1小时左右的运动的，腿部的话每天您可以用手搓热的，然后您可以站墙边，或者练习瑜伽都有助......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-03
- 老人太胖需要减肥吗？
- 问：全部症状:家有老人 将近六十 腰粗达三尺多 走路有些喘 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮......
- 答：有句老话叫有钱难买老来瘦~年纪大了太胖不太好~减肥也不现实~平时多注意锻炼~饮食上注意下~也不用刻意去减肥~ ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-13
- 太胖了怎么减肥啊？
- 问：病情描述: 今年21岁，体重有70公斤了。太胖了。 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 &nbs......
- 答：如果体重比较偏胖，建议减肥说好的减肥方法就是控制饮食，加强体育锻炼，多吃蔬菜，适量吃水果。千万不能吃，减肥药，一脸造成营养不良气血不足。......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-03-07
- 太胖了，想让帮忙制定一周有效的减肥套餐
- 问：病情描述: 就是以前吃得比较猛，所以身上就长了不少肉。 曾经治疗情况和效果: 以前没有减过肥 ......
- 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-02
- 小男孩太胖了，怎么减肥？
- 问：全部症状:太胖了。能不能影响发育啊？ 发病时间及原因:从小就胖，能吃饭，爱吃肉，不爱吃青菜 治疗情况:没治过 &nb......
- 答：病情分析:你好，孩子太胖并不是好事，应当通过运动，再就是饮食控制体重，其实与大人的减肥是差不多的意见建议:小的时候宝，不仅是肥胖的细胞体积变大，主要是细胞数增多，所以说长成成人后更是没办法减下来了，那么，对于太胖的宝宝从小的时候就要注意了，要多运动，......
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提问时间:2011-02-25
- 我太胖，想减肥，吃什么能瘦！
- 问：病情描述: 我太胖，想减肥，吃什么能瘦！ 想得到怎样的帮助: 我太胖，想减肥，吃什么能瘦！......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-20
- 太胖想减肥
- 问：病情描述: 我太胖了 想减肥 但是不知道如何减肥 曾经治疗情况和效果: 我锻炼身体过......
- 答：病情分析:你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。意见建议:骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-29
- 太胖了怎么减肥好
- 问：全部症状:太胖了，吃减肥药可以吗？ 发病时间及原因: 治疗情况:看好一款左旋肉碱，对身体有负作用吗？ 想......
- 答：病情分析:你好，左旋肉碱是可以达到减肥目的，左旋肉碱是脂肪的搬运机，把脂肪搬到线粒体内消耗。意见建议:服用左旋肉碱的同时必须配合适量的运动，以便促进其搬运脂肪的效果，适当的运动可以使线粒体参与供能，会加速左旋肉碱向线粒体搬运脂肪。并且注意近期尽量避免......
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提问时间:2011-01-28
- 太胖，寻求最佳的减肥方法
- 问：全部症状:女，1米63，体重70公斤，胖 发病时间及原因:有几年了 治疗情况:未治疗 想得到怎样的帮助:......
- 答：指导意见: ......
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提问时间:2011-01-27
- 我太胖了该怎么减肥？？
- 问：病情描述: 我130斤太胖了，我的腿和腰都很粗，很难看！ 曾经治疗情况和效果: 无 ......
- 答：病情分析:你好：根据现在的年龄属于超重。意见建议:对于青少年期的减肥方法，一定要采取有氧的减肥方法。保证每天的营养正常摄入的情况下，控制食量和定餐。最重要的就是运动。最佳的运动是吸着肚子，快速走，每天最少一个小时的运动，只要坚持，就一定会有很好的效果......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-18
- 吃太胖怎么减肥？
- 问：吃的太胖了要怎么减肥？平时饮食应该怎么注意？ 想得到怎样的帮助:吃太胖怎么减肥？......
- 答：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
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提问时间:2011-01-10
- 小孩太胖怎么减肥
- 问：病情描述: 我家小孩今年10岁，体重都有53公斤了，很胖，特别是肚子很大。可是小孩子要长身体又不能让他节食。而且他也很爱吃东西，根本禁止不了。&nb......
- 答：病情分析: 你好，这个确实有点胖 意见建议: 建议给孩子控制饮食，坚持体育锻炼，主要是管住嘴和腿。就一定能减肥成功的，再就是少吃高热量的食物和我油腻食物，少吃面食。祝减肥成功。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-10
- 我太胖了想减肥
- 问：病情描述: 如果我不吃饭那是可以瘦下来，可是一吃又胖回来了怎么办 想得到怎样的帮助: 帮我减肥啊......
- 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ......
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提问时间:2010-12-27
- 减肥啊太胖了
- 问：病情描述: 减肥啊太胖了 减肥啊太胖了 想得到怎样的帮助: 怎么减下去啊......
- 答：你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 ......
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提问时间:2010-12-22
