跑步比赛前吃什么
- 处女膜修补以后多久可以跑步、吃辣或者学
- 问：处女膜修补以后多久可以跑步、吃辣或者学跆拳道之类的剧烈活动 病情描述: 女17 曾经治疗情况和效果:&......
- 答：修补成功后，是可以的，和正常人一样的。修补成功后，是可以的，和正常人一样的。修补成功后，是可以的，和正常人一样的。。。。。。......
- 跑步前吃巧克力好吗？因为我早上起来不吃早
- 问：跑步前吃巧克力好吗？因为我早上起来不吃早饭就去跑步，肚子空空的，很不舒服，能不能吃巧克力补充能量？......
- 答：病情分析：您好，巧克力属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量，所以在跑步前和跑步后都可以吃巧克力的。指导意见：在进行运动前能使人的肌肉和肝脏中的血糖处于最饱和状态，有利于增强运动效果，同时也能补充运动所消耗的其他物质，包括脂肪、蛋白质等。......
- 听说跑步前吃含蛋白质和脂肪高的食物，对跑
- 问：听说跑步前吃含蛋白质和脂肪高的食物，对跑步有影响？是么？我明天早上长跑比赛，应该吃点什么，喝点什么？ 病情描述: 听说跑步前吃......
- 答：病情分析：您好这个观点是错误的，开运动前是要补充碳水化合物的，不要吃这些不好消化的食物指导意见：建议您运动前可以喝点糖水，或者是吃点香蕉就可以了，不要吃那些难消化的食物，再者就是注意不要吃太多的食物，一面造成胃下垂，祝你健康......
- 在减肥期间，早上进行慢跑，早饭是跑步前吃
- 问：在减肥期间，早上进行慢跑，早饭是跑步前吃还是跑步后吃？......
- 答：病情分析：建议你跑步后吃饭，因为吃完饭跑步会导致胃下垂指导意见：你好，建议你早午饭正常吃，晚饭减半，最好晚上跑步效果会很好......
- 今天刚才跑步去吃早餐的途中，突然心脏那里
- 问：今天刚才跑步去吃早餐的途中，突然心脏那里痛痛的，头晕晕的，眼前的光线开始慢慢变黑，最后休息了一下才好起来，这是怎么了......
- 答：病情分析：你好你的情况是缺乏运动，突然跑步之后脏器供血不足出现的啊。指导意见：不用担心的，以后注意每天坚持锻炼身体就可以改善的明白吗。 医生询问：......
- 跑步前吃什么会跑的快
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 12.2 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：除了兴奋剂以外，吃什么都不会跑的快，就是你心里作用......
- 请问1500百米跑步之前吃些什么？
- 问：......
- 答：你好，在跑步之前尽量吃一些营养类的食物，比如高蛋白的食物，这样可以保证在运动的过程中，避免虚脱等情况的出现，而且要适当的饮水，保证避免脱水。......
- 跑步前吃什么能够增加体力？
- 问：......
- 答：你好，最快的增强能量的食物是香蕉。......
- 跑步该吃点什么？激发跑步。有能力跑步
- 问：每次上体育课跑步时。我跑了一圈就不行了。腿就没劲了，有种想晕得感觉，气也喘不上，累死了。跑后还一直咳嗽。干咳所以我该吃点什么来刺激跑步？......
- 答：您好！在确定您身体没有疾病的情况下，如果您跑一圈就觉得累了，说明您缺乏锻炼了，需要加强锻炼，没有说明特效药能让您吃了就跑的更快。您刚开始可以选择慢跑，跑的距离也可以不要那么长，每天加一点，慢慢的增加运动量，相信经过一段时间的锻炼，您会发现，跑一圈下来......
- 早上要跑步 应吃什么好？
- 问：早上要跑步 应吃什么好？ 空腹吃苹果好吗？ 跑步应注意什么？......
- 答：病情分析: 您好，您想早晨跑步锻炼。在跑步之前什么都不要吃。因为跑步之前吃东西会引起消化不良等。如果您早晨进食了，应休息30-45分钟后可以散步，适当运动，但不能剧烈运动即跑步。 指导意见: &n......
- 跑步比赛前能吃巧克力吗
- 问：跑步比赛前能吃巧克力吗......
- 答：你好，巧克力，这个是补充能量的，在跑步前可以适当服用增加体能。同时也可以喝一杯糖水这个也是可以有效，补充能量的。跑步结束后也要积极补水。......
- 我孩子跑步运动量大该吃什么营养品比较好
- 问：我孩子跑步运动量大该吃什么营养品比较好还有高龄女老人尿急要吃什么药好 ......
- 答：病情分析：你好，你可以分开的问的，小儿跑步，可以补充高蛋白的食物，其实营养品呢我不建议吃的，因为很多营养品又贵，又不健康，倒不如在食物上补充即可！指导意见：老年女性，出现尿急的症状，如果没有尿痛的话，那么考虑是肾虚引起的。治疗的话，需要补肾治疗，祝您......
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