最有效的治疗失眠的方法
- 最有效的治疗失眠的方法？
- 问：......
- 答：一：晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜，可以对顽固失眠症起到调节的作用。二：睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。三：睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压......
- 治疗失眠最有效的方法是什么？
- 问：......
- 答：这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。 ......
- 北京治疗失眠最有效的方法,北京北海医院
- 问：......
- 答：失眠症越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性......
- 失眠最有效的治疗方法是什么？
- 问：......
- 答：为您介绍几种对抗失眠的食物，他们能对失眠症的治疗起到辅助作用。1）香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2）菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的自然对抗手段。3）温牛奶含有一些色胺酸(具有镇......
- 失眠多梦的治疗方法有哪些？哪种最好最有效
- 问：失眠多梦的治疗方法有哪些？哪种最好最有效?......
- 答：你好，失眠多梦者应从改变作息规律、放松心态、适当体育锻炼、调整饮食等方面进行调理。创造有利于入睡的条件反射，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。实在改变不了的话，需要在医生的指导下服用药物进行治疗。......
- 能够治疗失眠最有效的方法是什么
- 问：医生，你好！最近这段时间我老是失眠，有时候整晚整晚的睡不着，我也不知道是什么原因。有时候白天我就让自己更加的忙碌一点，想着白天累了晚上会睡得着，但还是睡不着，我都快疯掉了......
- 答：病情分析：造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。指导意见：......
- 什么方法治疗失眠最有效
- 问：什么方法治疗失眠最有效......
- 答：病情分析：你好，考虑为神经衰弱的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，指导意见：同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，注意保暖。......
- 流产将近3个月了失眠吃什么药最有效
- 问：了 失眠吃什么药最有效 不伤害身体曾经治疗情况和效果: 吃了2半月重药都安气血和气血亏治疗的 ......
- 答：病情分析：你好，失眠有很多心理因素导致的不要只是药物解决指导意见：建议：最好结合心理治疗慢慢处理心理上的困扰，来获得康复。......
- 失眠最有效方法是什么呢
- 问：我朋友是个小白领，他是个工作狂。从早到晚，起早贪黑的工作。生活压力大，又不知道怎么放松自己。最近经常跟我抱怨自己晚上睡不好，老是失眠。用了很多办法都没有一点点作用。&nb......
- 答：病情分析：你好，失眠跟你压力大有关系，你不但失眠而且晚上睡觉后就大量的做梦，梦境也多数是跟白天发生的事情有关，所以这说明你的大脑异常兴奋指导意见：建议你适当的吃些安神的药品，每天晚上睡前喝一杯温牛奶，然后坚持每天晚上用中药泡脚，这样是可以从内到外......
- 我想问一下失眠吃什么药最有效。
- 问：我想问一下失眠吃什么药最有效。......
- 答：病情分析：对于失眠吃什么药问题一定要重视，失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键指导意见：你......
- 抑郁症抑郁失眠很严重，最有效的西药是什么
- 问：我的婶婶是一名办公室文员，因为新来的领导脾气比较的大，工作压力也非常的大，经常回来跟我说快要疯啦，开始的时候就是失眠多梦，睡不着可是上班还特别的困，现在失眠很严重，每天睡......
- 答：病情分析：工作压力也非常的大，现在失眠很严重，每天睡不着，这是抑郁症的典型症状指导意见：你好，抑郁症一般是通过药物治疗，再加上心理辅导。药物治疗一般是服用一些抗抑郁药，这种情况建议可以换个工作环境，放松心情。......
- 我常年失眠抑郁，吃什么药最有效
- 问：我年龄并不大，但我的失眠病史已经两年了，可能是从大学毕业开始，因为工作，谈的男朋友又分手，家里又不停的介绍相亲，导致我压力越来越大，同事都说我这是得了失眠抑郁症，我好担心......
- 答：病情分析：你好，一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。指导意见：失眠抑郁......
- 长期顽固性失眠，该怎么办？什么药物最有效
- 问：病情描述:长期顽固性失眠，该怎么办？什么药物最有效？曾经治疗情况和效果: 中西药吃了不少，没效果。没有过敏及遗传史想得到怎样的帮助: &n......
- 答：你好！根据你说的情况，长期失眠影响了你的生活质量，需要服用药物的同时，做一些自我调整，生活规律不要熬夜，适度体育锻炼，增强体质，给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以走出烦恼，祝健康顺利！......
- 脾肾虚吃什么药什么食物最有效失眠多梦尿
- 问：病情描述:脾肾虚吃什么药什么食物最有效失眠多梦尿频曾经治疗情况和效果: 皮肤病想得到怎样的帮助: 脾肾虚吃什么药......
- 答：病情分析：脾肾亏虚多以脾肾阳虚为主指导意见：建议可以服用温补脾肾的中药来治疗，如金匮肾气丸，附子理中丸等医生询问：有大便稀，手脚凉的情况么 ......
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