晚上很困就是睡不着心烦
- 我是个39岁的女人晚上好困睡不..
- 问：我是个39岁的女人晚上好困睡不着,惊醒后也睡不着,白天上班精神恍惚,我该怎么办.......
- 答：分析您的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁......
- 白天上班就困，晚上半夜睡不着
- 问：尊敬的医生:我现在白天只要一进办公室门坐下就困,睁不开眼睛,但我的工作还特别重要,现在十分需要一个清醒的大脑.我晚上到十一点十二点也不困,有时都想吃安眠药了,这可怎么办哪......
- 答：你好!你已经打乱了你的生物钟,要是白天上班精神饱满,首先要调节你的生活规律:晚上要有充足的睡眠时间,白天才有精力去工作,平时要注重锻炼,绝对不能依靠安定药来解决,那会对身体有害而无益. ......
- 医生您好我晚上老睡不着听说..
- 问：医生您好 我晚上老睡不着听说服了天王补心丸睡眠好 说是补阴虚的 具体的您解释下好吗第一次补充提问:(2009-4-28 17:05:11)阴虚或肾阴虚是什么症状......
- 答：失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.中医学上称“不寐”,它有虚实之分.首先不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗......
- 我晚上总是睡不着而且多梦心悸，..
- 问：我晚上总是睡不着而且多梦心悸,早上醒来后觉得腰膝酸软......
- 答：希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工......
- 我这么明天晚上都睡不着啊？
- 问：问题描述:我明天晚上都睡不着觉!......
- 答：你好,晚上失眠的原因很多,有身体原因也有心理原因,你最近有没有什么压力呢,要不就去医院检查下看看. ......
- 你好，我爸爸晚上失眠睡不着觉，..
- 问：你好,我爸爸晚上失眠睡不着觉,而且食量一直不是很好,还很瘦,怎么办呢,吃什么药好......
- 答：你好建议:1.改善睡觉的环境 主要是一个清静的卧室和舒适的卧具 通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要.无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气.选择一张舒适的床,一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜.枕头软硬要适中,尽量做到冬暖......
- 我老婆好几个晚上都睡不着
- 问：了,这几天她老是素,睡不着觉......
- 答：这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点..白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加......
- 帮别人问：晚上总是睡不着。吃安..
- 问：帮别人问:晚上总是睡不着.吃安眠药更精神,有时候睡的时候浑身出汗,还头疼这样的失眠怎么治疗.......
- 答：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面:1,以清淡而富......
- 我今年２８岁晚上老睡不着觉，爱..
- 问：我今年28岁晚上老睡不着觉,爱胡思乱想.安定我喝了都没用.我好烦啊!像我这样怎么办啊?谢谢!......
- 答：你好: 你这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久 ......
- 我这几天晚上总是睡不着
- 问：问题描述: 我感觉如果我听清楚那个声音,跟着它好像就不会醒了,所以我都不敢睡 ,我一直都想不透,为什么会有声音,而且不是我耳朵听到的,是被包围着的,......
- 答：你这个情况最好是去医院耳鼻喉门诊做个纯音测试明确是否是神经性听力下降的情况，如果持续存在，那建议你口服弥可保，维生素B1，营养神经治疗，还有银杏叶滴丸改善循环。平时可以用西洋参泡水喝。......
- 我老公晚上总睡不着觉，怎么办
- 问：问题描述:我老公晚上总睡不着觉,怎么办.白天也没怎么睡......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天......
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