母乳喂养可以跑步减肥吗
- 剖腹产9个多月母乳喂养可以每天在跑步机上跑步减肥吗
- 问:我想减肥可以在跑步机上跑步减肥吗对身体有伤害吗对奶水有什么不适的地方吗......
- 答:不影响的,。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。 ......
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提问时间:2012-06-18
- 宝宝一个月了,母乳喂养,妈妈可以节食减肥
- 问:宝宝一个月了,母乳喂养,妈妈可以节食减肥吗......
- 答:病情分析:您好,哺乳期妈妈是不宜减肥的,如果此期间减肥的话,容易导致母乳质和量都不足,而致宝宝生长发育缓慢。指导意见:你好,哺乳期是不宜减肥的,最好是待断奶之后考虑减肥较好。 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-10-25
- 母乳喂养宝宝妈妈可以减肥吗
- 问:病情描述:我是158cm现在约115斤母乳喂养宝宝4个月了可以减肥了吗少吃食物会不会影响奶质量......
- 答:您好,为了孩子还是正常饮食,不要减少食量,通过节食来减肥是对身体有伤害的,肯定会影响到孩子。以后孩子大一点,您会感觉很累的,到时候自然就能瘦下来了。 ......
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提问时间:2012-07-20
- 母乳喂养怎么减肥
- 问:生完宝宝4个月,肚子还像5个月那么大,大腿也很粗怎么减肥还能母乳喂养?......
- 答:你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-22
- 生孩子后母乳喂养,怎么才能减肥
- 问:了,我不但没有瘦下来,现在反而胖了不少呢,肚子上的肉肉跟游泳圈似的! 想得到怎样的帮助: 请问,生完孩子怎么减肥呢?......
- 答:病情分析:你好,体重指数最佳减肥速度:每月减重1-2千克. 指导意见:你的情况是刚生了宝宝,若减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-06-20
- 宝宝没吃母乳的产妇怎么减肥?我怀孕前体重
- 问:宝宝没吃母乳的产妇怎么减肥?我怀孕前体重108,身高一米五九。生产那天146斤,天呐,该怎么减肥啊?......
- 答:病情分析:22岁产妇,询问怎么减肥。指导意见:你好,如果你没有母乳喂养的话,减肥跟一般人的差别也不大,总而言之就是要多活动,控制饮食。从生产后就可以开始每天下床走动,不要整天躺在床上,无论对产后恢复还是减肥都不好,伤口长好后活动量也可以开始加大点,但......
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提问时间:2013-02-02
- 母乳期怎么减肥效果好
- 问:母乳期怎么减肥效果好......
- 答:你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.......
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提问时间:2012-12-22
- 哺乳期减肥孩子三个月,吃母乳,但我胖的太
- 问:病情描述:孩子三个月,吃母乳,但我胖的太离谱,直接影响健康,请问我该怎么在保障孩子吃奶的情况下减肥?......
- 答:您现在只要是减肥就会影响母乳的,您现在的情况还是没有跟好的办法,主要还是控制饮食的。但还是需要注意饮食营养,补充蛋白质的。......
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提问时间:2012-12-06
- 节食减肥会使母乳变少吗?
- 问:病情描述:宝宝两个多月了喝母乳,我现在想节食减肥使母乳变少吗?......
- 答:如果节食减肥的话,肯定会影响你的母乳情况,建议你在哺乳期间,最好还是不要节食减肥,可以通过运动的方式,这样减肥既不容易反弹,也不会伤害身体。每天可以制定一些运动的计划,如慢跑、瑜伽、健美操等等。饮食上可以多吃些富含粗纤维的食物。......
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提问时间:2012-12-05
- 母乳期该选用怎样的减肥方式能喝陈皮水吗
- 问:病情描述:母乳期该选用怎样的减肥方式能喝陈皮水吗能喝白醋加蜂蜜吗......
- 答:病情分析:你好,你的问题我已知悉,你的情况是不建议减肥的。指导意见:因为你现在在哺乳期,不宜吃药,另外目前市场上也没有什么减肥的药物,有情况再联系。 提问人的追问 2012-10-28 20:49:59能饮用白醋加蜂蜜吗 ......
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提问时间:2012-10-28
- 母乳期最有效的减肥方法
- 问:......
- 答:病情分析:你好,一般产后三个月可以运动减肥的,不要太剧烈就好指导意见:注意合理的饮食,多吃水果和蔬菜,粗细搭配,同时坚持锻炼 ......
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提问时间:2012-10-28
- 宝宝七个半月了,吃母乳,我想减肥可以用瘦
- 问:宝宝七个半月了,吃母乳,我想减肥可以用瘦身贴吗......
- 答:指导意见:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-10-22