手臂要怎么锻炼才会有力
- 手臂要怎么锻炼才会有力
- 问：全部症状:有什么样的锻炼方法可以快点让手臂有力 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:有什么办......
- 答：主要还是通过传统的锻炼，比如做一些就地俯卧撑，买些哑铃做手臂伸展运动，这样可以锻炼出明显的肌肉，使人看着有爆发力，平时配合锻炼应该配合长跑，效果更加显著。......
- 锻炼把一根血管挫位现在常常手臂麻木
- 问：病情描述: 我曾经锻炼伤到过 伤到之前手臂平滑 伤到之后血管时凸时凹 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：过度锻炼或者锻炼不当引起的血管组织的上述情况的话可以去中医院就诊检查，看是否采取中药外敷治疗的 ......
- 锻炼过后第二天手臂酸能否继续锻炼
- 问：第二天不用力手臂不会酸 只酸不痛 一用力手臂就酸 想得到怎样的帮助:第二天能够继续锻炼？还是等不酸了以后继续锻炼......
- 答：暂时不要锻炼了，多喝水，注意休息，你是强度太大了，乳酸分泌太多了 提问人的追问 2011-2-27 14:53:24那什么时候再锻炼 回复人的回复 2011-2-27 15:17:44没有明显的酸的感觉 ......
- 如何快速锻炼出手臂上的肌肉？
- 问：全部症状:我想快速的锻炼出肌肉来，可是又没有什么方法。请问有没有一个简单的方法呢？运动的最好 发病时间及原因: 治疗情况:&n......
- 答：病情分析:你好,最好的锻炼出肌肉来就是加强运动训练强度,没有什么可以不通过运动而练出肌肉的方法.意见建议:手部肌肉可以俯卧撑,拳击锻炼出来,腿部肌肉可以通过跑步,足球锻炼出来,关键还是要自己选择喜欢的运动. ......
- 手臂很瘦我一直在保持锻炼我是一名breaking街
- 问：手臂很瘦 我一直在保持锻炼 我是一名breaking街舞舞者 我的同学和我一起学的 &n......
- 答：病情分析: 你好！你是一个街舞舞者，并不是一个健美运动员，虽然健身是非常重要的，但舞者更注重体型的修美。意见建议: 别人锻炼的没有你勤奋，但别人的肌肉增长很快，这是和很多因素有关系的，别人如果本来肌肉就比你的条件好，锻炼一段时间......
- 我用哑铃锻炼手部肌肉锻炼的时候手臂中间痛
- 问：病情描述: 我用哑铃锻炼手部肌肉锻炼的时候手臂中间痛好像神经痛一样 曾经治疗情况和效果: 我用哑铃锻炼手......
- 答：病情分析:可能是肱二头肌肌肉拉伤了或者是肌健损伤了。意见建议:可以先用伤筋膏药在痛处贴下，没有好转去医院骨强科就诊。 ......
- 手臂砍断肌腱多长时间可锻炼
- 问：全部症状:左前臂被搅断，两根骨头全断。 无根手指肌腱被扯断4根 大拇指，食指，小拇指 肌腱粘连不可屈伸 发病时间及原因:到今天 ......
- 答：病情分析:您好，这症状的话，首先考虑打着石膏，要及时修养，还有保持个好心情，积极养伤。意见建议:一般1到3个月，是可以定期做个检查，一般是可以恢复的，在这期间饮食要求以动物蛋白为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼、乳类、豆类、新鲜蔬菜、水果、马铃薯、番茄、胡萝卜等......
- 锻炼手臂肌肉会影响到身高嘛
- 问：全部症状:练手臂肌肉 发病时间及原因:练手臂肌肉 治疗情况:练手臂肌肉 想要得到的帮助:我天天拿哑铃练手......
- 答：病情分析:男,17岁,练手臂肌肉意见建议:你好,我个人认为练手臂肌肉和身高没有太大的关系,有可能还有助于身高的增长,毕竟也是一项运动.个人己见,仅供参考. ......
- 乳腺癌手术后8个月后再进行手臂锻炼
- 问：全部症状:患侧肩关节疼痛,手臂不能伸直 发病时间及原因:09年3月17日乳房肿块进行切除 治疗情况:术后进行六个疗程的化疗&n......
- 答：病情分析:关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起.关节疼痛牵涉范围非常广泛种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要,但是有的病因已知有的病因尚未明了,总之,明确诊断才是合理治疗疾病的前提.意见建议:肩关节炎 肩关节炎有多种病因所致,伃沎脡记镱根据病史倍......
- 右肱骨髁上骨折后手臂不能伸直应如何锻炼
- 问：孩 前 化验检查结果: 曾经治疗情况和效果:第一次补充提问:(2009-10-10 9:50:33)10......
- 答：这种情况首先要考虑石膏外固定后的关节僵硬，这种情况如果经过x线检查，骨折有了初步的愈合，可以考虑去除外固定进行关节的屈伸锻炼的活动，开始的时候可以考虑被动的锻炼，逐渐被动锻炼，有了一定角度可以考虑主动的活动，如果自己锻炼比较困难，应该到医院康复科请医......
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