怎样才能让腹部快速减肥
- 大腿胳膊粗，腹部有赘肉，应如何减肥？喝桑
- 问：大腿胳膊粗，腹部有赘肉，应如何减肥？喝桑叶茶有用吗......
- 答：病情分析：很高兴能帮助到你，减肥最健康的方法是通过控制饮食，加强体育锻炼，不要吃能量高的食物，指导意见：你好，大腿粗可以做蹲立起，胳膊粗可以通过跳绳，腹部的赘肉可以通过仰卧起坐，平常早午饭正常吃，晚饭可以减半或是不吃，坚持每天运动，祝您健康......
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提问时间:2012-05-20
- 每天按摩腹部可以减肥吗？
- 问：病情描述:每天按摩腹部可以减肥吗？......
- 答：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹......
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提问时间:2012-05-19
- 腹部拔罐减肥穴位图
- 问：病情描述: 拔罐减肥的穴位我只撑握了一个，就是肚子上的穴位，其余的现在还不知道，自从听说拔罐减肥效果非常好后，我就购买了一套，现在准备开始我的减肥计......
- 答：这个对于减肥来说应该也起不到很好的作用，而且自己不要盲目的去尝试，这样的一些治疗方法，也只能是起到一些辅助的作用，减肥，最终还是要离不开运动和饮食相结合的方法才能够达到好的效果。......
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共有9人回答 | 提问时间:2012-05-15
- 腹部减肥穴位视频
- 问：病情描述: 我是一名办公室文员，经常呆在办公室里工作，虽然说有时间锻炼臂力，可是天天坐着的话很难锻炼到腹肌的，现在有一个肚腩了，怎么办好呢，我想练一......
- 答：平板支撑法是很好的瘦腹部的方法，从最开始的几十秒坚持到一分钟甚至几分钟。饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以很好的紧致身型。仰卧起坐也是很好的锻炼腹部肌肉的方法，这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，只要坚......
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提问时间:2012-05-14
- 腹部刮痧减肥法
- 问：了，恭喜啊！我说没有怀啊，她说我看你肚子都这么大了，我晕死！我心想我的肚子有那么大吗，回家一仔细的看了，真的是大了好多啊 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：你好，根据你说的情况。肚子大，主要是由于腹部脂肪过多引起的，平时注意饮食，多吃蔬菜和高蛋白食物，少吃油脂类食物，加强体育锻炼，如，跑步，仰卧起坐等。腹部刮痧可能会有一定的作用。......
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提问时间:2012-05-13
- 腹部减肥腰带
- 问：病情描述: 我的肚子很大，现在穿裤子需要穿29的了，身材真是不好，现在想买裤子很难了，一般都是定做。 想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：你好根据你得描述肚子大，脂肪都堆积在腰腹部，建议加强运动健身，每天跑步15-30分钟，做俯卧撑平板支撑运动，每天控制饮食，不要吃油腻油炸食物，饮食要清淡。运动之后用腹部减肥腰带可以有一定的协助作用。......
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提问时间:2012-05-13
- 怎么有效减肥呢我想瘦腹部和大腿小腿
- 问：病情描述:怎么有效减肥呢我想瘦腹部和大腿小腿......
- 答：如果你想减去腹部的赘肉建议你做腹部撕裂者运动，每天只要坚持20分钟就有很好的减肥效果，网络上都有视频教程。如果你想减腿部的赘肉，建议你慢跑或者快走。......
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提问时间:2012-05-13
