怎样能快速减掉腹部赘肉
- 怎样快速减掉腹部赘肉啊？
- 问：怎样快速减掉腹部赘肉啊？......
- 答：病情分析：你好，减肥主要是多活动，口服左旋肉碱减肥，少吃脂肪，糖类食物，指导意见：多饮水，不要熬夜，多吃些纤维素类的食物，避免出现饥饿，尤其是不要吃夜餐。 ......
- 减掉腹部赘肉，如果每天慢跑四十分钟，并合
- 问：病情描述:减掉腹部赘肉，如果每天慢跑四十分钟，并合理调整饮食，大约多久能减掉赘肉曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，大学生的话时间比较少，没有时间减肥是正常的，慢跑40分钟效果不是很好的指导意见：你好，这个慢跑40分钟达到减肥效果不是很好，建议可以做仰卧起坐这个减少腹部赘肉是比较好的。 ......
- 如何简单减掉腹部赘肉
- 问：如何简单减掉腹部赘肉......
- 答：病情分析：腹部赘肉多因进食多，且进食后就坐着有关。指导意见：建议进食后不要马上坐着，站一会或慢走几分钟，平时可以转呼啦圈、做仰卧起坐，坐着的时候尽量挺直腰可以增加腹部消耗脂肪。可以试一下针灸埋线疗法。除非是抽脂不然都需要长期坚持才可见效。 ......
- 剖宫产妇如何减掉腹部李娜赘肉？
- 问：病情描述:剖宫产妇如何减掉腹部李娜赘肉？......
- 答：病情分析：指导意见：你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便. ......
- 我想减掉腹部的赘肉，可是我患有红斑狼疮，
- 问：我想减掉腹部的赘肉，可是我患有红斑狼疮，吃药就要引起腰部和背部张肉，请问有解决方法吗......
- 答：病情分析：都是激素的原因。把药慢慢减啊，等减到两片时，那些肉会自己下去一些的。指导意见：不要做剧烈的运动呀。适应自己的变化，保持好心态，药减量后体型会恢复成原来的样子的。 ......
- 如何减掉小腹部的赘肉？ 产后没注意保养，为了孩
- 问：如何减掉小腹部的赘肉？ 产后没注意保养，为了孩子能有奶吃，自己吃喝不注意，现在成了‘小肚腩’，怎样才能除去？饮食、运动？怎样做最有效？......
- 答：病情分析：小腹部的赘肉一般是由于运动比较少导致的指导意见：建议你平时多练习呼啦圈，这个运动有助于腰部赘肉的减少，希望能帮到你，谢谢 ......
- 怎么才能减掉腹部赘肉？
- 问：......
- 答：指导意见：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒 ......
- 每天腹部按摩能减掉肚子上的赘肉吗
- 问：每天腹部按摩能减掉肚子上的赘肉吗......
- 答：指导意见：你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便. ......
- 呼啦圈运动能减掉腹部赘肉吗？
- 问：呼啦圈运动能减掉腹部赘肉吗？......
- 答：指导意见：你好，只要你坚持不懈的锻炼，可以减掉腹部的赘肉得。 ......
- 这样可以减掉腹部的赘肉
- 问：病情描述:这样可以减掉腹部的赘肉......
- 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您......
- 腹部和腰部赘肉特别多，早晨跑步可以减掉吗
- 问：腹部和腰部赘肉特别多，早晨跑步可以减掉吗。晨跑的话最佳时间应该是几点，需要注意些什么。 ......
- 答：病情分析：腹部和腰部赘肉特别多，想要早晨跑步减掉。指导意见：你好，是可以减掉的。晨跑最佳的时间是7-9点。并且傍晚跑步也是不错的选择。要根据自己的运动量来运动，劳逸结合，不要让自己太过劳累，运动的时间要超过30分钟才有效果的。......
- 有什么方法可以减掉腹部和大腿上的赘肉
- 问：有什么方法可以减掉腹部和大腿上的赘肉......
- 答：瘦身建议饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。......
- 能不能减掉腰腹部的赘肉?吃多久有效果?已
- 问：能不能减掉腰腹部的赘肉?吃多久有效果?已经吃了10天了，可是没有变化!......
- 答：指导意见：你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便. ......
- 能减掉腰腹部的赘肉吗?吃多久有效果?现在
- 问：能减掉腰腹部的赘肉吗?吃多久有效果?现在吃了有10天了,为什么没有变化?......
- 答：指导意见：不一定有作用的。建议注意控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼，要有耐心和恒心。 ......
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