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肉紧减肥有什么好办法吗

我要迅速减肥有好办法吗
问:主要症状:肥胖  发病时间:近四五年  化验检查结果:没有其他疾病  曾经治疗情况和效果:......
答:你好,有规律的运动加上有计划的节食,减肥效果还是可以的,一定坚持下去. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-10-23
我想减肥有好办法吗..
问:我想减肥有好办法吗......
答:你好,肥胖不是很严重的话,建议饮食控制和体育锻炼结合,不要轻易用广告宣传的减肥药品,都是对身体有很大危害的. ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-07-07
我好胖怎么减都减不下来,有什么办法减肥
问:瘦20斤。......
答:病情分析:您这个年纪 控制饮食的方式对身体有害的,运动才是最适合您的方式。意见建议:如果您想控制您的食欲,不如控制您自己去做运动,效果更好......
点击查看详情 >> 共有10人回答  | 提问时间:2010-08-13
有没有科学减肥的好办法?
问:病情描述:  从小一直就很胖,现在更胖,一米六的身高,一百五的体重,很不美~  想得到怎样的帮助:  除了告诉......
答:病情分析:科学减肥一般就是对身体没有坏处而言,减肥一般需要自己的意志才行。意见建议:减肥最主要的是运动和饮食,另外针灸减肥也有一定的辅助作用,不建议西医抽脂的减肥,祝你健康。   提问人的追问 2011-2-19 9:16:28你......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-19
有什么减肥的好办法
问:全部症状:觉得自己过胖  发病时间及原因:一年左右  治疗情况:没有治疗  想得到怎样的帮助:想知道有什么减肥......
答:病情分析:身体胖又两方面的原因:1.遗传因素.2.自身体质!意见建议:想减肥,首先必须要控制饮食.不是不吃,而是少吃.尽量少吃高脂肪的食物.其次要运动.每天必须有30分钟以上的运动时间,运动强度在中等以及中等以下.早餐一定要吃,而且要吃好,这有助于减......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-20
有什么减肥的好办法吗
问:病情描述:  全身也不是很肥,就是肚子、、唉  曾经治疗情况和效果:  没治疗过  想得到......
答:病情分析:减肥最主要的还是要加强身体的功能锻炼.意见建议:建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物. ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-12-19
减肥有好的把办法吗
问:全部症状:  小妹今年才12岁,可是体重有一百斤了。当哥哥的心里为她着急。他学习很好,不爱运动。爱吃水果,可是吃的很多。吃饭挺正常的。 &n......
答:病情分析:你好,要想真正的减肥,饮食和运动都是必不可少的,如果不爱运动那只能吃一些不含高脂肪的食物了,意见建议:绿色的食物,如嫩笋,色彩中性,这些食物本身都不含高脂肪,又有丰富的营养元素。日常膳食应该多吃碱性食物。这些食物中的有机酸参与体内代谢,在人......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-11-18
有减肥的好办法吗
问:长10斤,最后长到208斤,现在孩子都5岁了,我体重160斤,真的很自卑啊,我该咋办啊!减肥的方法也用了一些,都不管用,从医学的角度有啥好办法吗?我吃的也不多啊,为啥那胖......
答:病情分析:你好,你的情况的话是这样的,如果说是从医学的角度讲的话,你无论用什么样的方法,只要你每天消耗的能量是大于你摄入的能量,那么就可以减肥的,比如说你一天吃了三碗饭,热量是一千卡, 然后你举矿泉水,每举一次是消耗零点五千卡, 那么你只要每天举两千......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-08-09
有什么好快速减肥的好办法?
问:我身高168,体重140,想减到标准118,有没有什么好的办法  想要得到的帮助:健康/方便减肥......
答:最好的减肥方法是体育锻炼,也就是运动减肥。建议你加强体育锻炼。并且同时要注意营养均衡。此外,没有其他更为行之有效的健康减肥方法。......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-12-12
有没有减肥的好办法?不反弹
问:问题描述:......
答:你好 建议合理膳食 多运动 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-14
我想减肥有好的办法吗,我有点懒不爱运动。
问:问题描述:我才19岁,体重160很胖,虽然看起来不是太胖.不知道有什么好的办法可以告诉我么........
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-28
有什么健康减肥的好办法..
问:有什么健康减肥的好办法......
答:你好这位朋友,建议每天运动2小时. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-07
颈椎增生3年。请问有好办法吗。
问:病情描述:肩部酸沉。头不适。  曾经治疗情况和效果:药物。治疗仪。当时见效  想得到怎样的帮助:能自己治疗吗、 &nbs......
答:对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周~1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-12
口腔溃疡常年不好,谁有好办法
问:病情描述:  我姥姥口腔溃疡好多年了,用了很多办法啊,中医西医,一般的药物都治疗过,可是都没有太好的效果,总是不见好,谁有好的方法啊? &n......
答:你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.也有可能是病毒感染.......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-12
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