腿部脂肪减不掉该怎么办
- 腿部脂肪减不掉该怎么办?
- 问:问题描述:腿部脂肪怎么减都减不掉` 但很容易胖` 有没有很有效果的小偏方~? 如果没有我该怎么办呢~》......
- 答:腿部的脂肪比较难减,因为活动过多容易导致腿部的血液回流障碍,同时增粗腿部的肌肉,看起来会显得更胖,建议采用针灸推拿的方法,平时注意抬高腿部,锻炼的时候切记要做有氧运动,千万不要锻炼腿部的肌肉啦! ......
点击查看详情 >>
提问时间:2008-12-01
- 小肚子一直减不掉,怎么瘦脸,
- 问:问题描述:身高1米8,.体重70公斤这个样子. 小肚子减不掉啊. 还有怎么瘦脸啊,可以有简单一点的吗, 不要太复杂的, 还有本人有抽烟·, 做仰卧起坐会有效果......
- 答:做做,温莎普拉提,优酷上有的,不错,仰卧起坐是最基本的 ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2009-02-28
- 我的小腿肌肉太多了,真的减不掉..
- 问:我的小腿肌肉太多了,真的减不掉了吗?......
- 答:瘦小腿: 床上减腿法 1,将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大,小腿成九十度角.缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次. 2,卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直.轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏. 3,平躺在床上......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2009-01-14
- 请问肚腩的肥肉为什么老是减不掉
- 问:请问肚腩的肥肉为什么老是减不掉呀!......
- 答:腹肌训练机:手放在支架上,配合呼吸,做向前弯腰的动作.支架的力量可调节,根据个人情况制定力度,用弯腰的力量下压支架.每组做30次以上,可休息片刻,继续进行.能力范围内,做得越多越好. 腹肌训练板:坐元宝式仰卧起坐.平躺于训练板上,双腿抬起,相叠加.双......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2008-08-28
- 减肥减不掉
- 问:5天来只吃了早饭,一般一碗面,中午晚上水果代替,也没有很多,而且每天运动以小时,却一斤也没掉是怎么了?......
- 答:《四神汤》减肥,即芡实100克,茯苓100克,莲子210克,薏仁100克,山药100克,全都磨成粉,在微波炉中烤熟后,每天取1汤匙开水冲泡,水凉后加蜂蜜服用.有时也与燕麦片一起冲泡着当早餐吃. ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2008-08-22
- 我肚子上的坠肉很多``怎么也减不掉哇``请问怎样才
- 问:偶才十六岁``肚子上有很多的肉``怎么才可以减掉哇``......
- 答:腹部减肥操
一、揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。
&n......
点击查看详情 >>
提问时间:2007-08-08
- 我的腿部脂肪多,该如何减..
- 问:我的腿部脂肪多,该如何减......
- 答:平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
点击查看详情 >>
提问时间:2009-03-06
- 请问减了几针后就不掉体重了,是..
- 问:请问减了几针后就不掉体重了,是什么原因呢?......
- 答:一般情况下减了三针之后的话,如果不掉体重的话,这个需要及时观察,看一下具体情况还没有出现其他一些改变,最近注意别吃辣椒,别吃刺激性的食物需要及时调整,看了一下具体情况,还没有出现其他的一些改变增强微量元素吸收补充就可以了,需要继续有效措施镇定治疗。......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2009-02-24