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运动会之前吃什么跑得快

运动会比赛,跑完100米5分钟后就要跑800米
问:运动会比赛,跑完100米5分钟后就要跑800米,怎样快速恢复......
答:指导意见:你好,不妨在跑完100米后喝罐红牛饮料。能快速的补充能量。用活络油擦小腿,使之发热,促进血流加快。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-28
阴道瘙痒有异味剧烈运动会出血吃什
问:阴道瘙痒有异味剧烈运动会出血吃什么药可以缓解   病情描述:  2011年八月份  曾经治疗情况和效果:&nb......
答:病情分析:现在的情况考虑是有阴道炎或是宫颈炎导致的阴道瘙痒有异味剧烈运动会出血指导意见:你好,现在的情况注意休息和营养,,多喝水,保持局部的清洁和卫生妇炎洁清洗及用消糜栓阴道上药进行治疗,最好去医院做彩超和白带常规检查确定病因治疗, ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-09-23
运动会,他跑完腿疼,嗔道了,该怎么照顾他
问:想得到怎样的帮助:  告诉我怎么照顾她能让他舒服点......
答:病情分析:根据并请叙述,初步考虑是肌肉疲劳引起的肌肉酸痛。指导意见:建议在腿疼痛的地方做一下按摩活动一下肌肉,加快无氧代谢产生的酸性物质运输。医生询问:邮箱挂问题再联系。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-21
明天开运动会,我要跑100米和800米。可是我
问:明天开运动会,我要跑100米和800米。可是我月经第六天还没了可以跑吗,我很想比赛......
答:尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题,根据您的描述这个按理说尽量还是不要参加。如果参加也无妨,但是参加后要注意休息。饮食均衡。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-27
明天要开运动会,我跑200米,我怕跑到最
问:明天要开运动会,我跑200米,我怕跑到最后丢人,现在很紧张,怎么办......
答:你好,建议你不要给自己太大的压力,是今年的过于紧张,要相信自己的实力,放松心情。如果过于紧张,反而会引起不好的成绩,建议你今天要早睡早起,保证充足的睡眠,明天要有一个积极乐观的心态来面对比赛。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-26
学校开运动会,让我跑3千米,肚子会不会痛?
问:病情描述:学校开运动会,让我跑3千米,肚子会不会痛?......
答:您好,您说的情况可以观察看看,平时身体不好就不要参与的......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2012-04-11
有什么运动可以让我肚子减得快?我有时间1
问:有什么运动可以让我肚子减得快?我有时间1个月......
答:一般来说腹部的脂肪是比较多的,减肥呢,就是少吃多餐,适当的运动,保证营养均衡的情况下,保证良好的运动健身的,嗯,运动量,运动时间一般可以做跑步,慢跑,仰卧起坐。随时复诊......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2012-01-18
运动会800米跑完休息之后脚抽筋了,怎样
问:运动会800米跑完休息之后脚抽筋了,怎样快速恢复,明天还有项目......
答:指导意见:主要考虑为低钙所致,目前是可以采取按摩来改善的,一般二十四小时内是可以恢复的,不用过多担心,患者平时要多吃含钙高的食物。医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-20
昨天开运动会,我跑800米,结果跑跑就脚
问:昨天开运动会,我跑800米,结果跑跑就脚疼了,不敢用劲了,请问这是怎么回事??  病情描述:  无  曾经治疗......
答:病情分析:你好,这个是由于肌肉或是韧带的急性拉伤所致。指导意见:建议注意休息,局部24小时内作冷敷,24小时后可作热敷,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等,如云南白药,观察几天看看,如果不行,可去医院检查一下,拍片或核磁共振检查。医生询问:......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-10-01
运动会那天我要跑800,会痛经的,怎么提
问:运动会那天我要跑800,会痛经的,怎么提前或推迟 啊?......
答:指导意见:您好 这个是不太好的 主要是用些激素类的药物调理下 但是不能保证准时的 有可能也导致内分泌的紊乱问题 医生询问:   提问人的追问 2011-9-17 10:46:23那如果带着那个跑。会不会更痛啊。......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-17
中学生运动会100200米跑倒数很自卑
问:中学生运动会100 200米跑倒数很自卑诶......
答:自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境,或者没有得到及时的肯定造成的。建议在以后的生活中,注意培养自己的自信。多看这方面的书籍。所以,出现这种问题一是不够自信,还有一个原因是由于自己不能肯定自己的价值,一种无用的无助感,在左右着你,导致你在社交中不......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-24
为什么做爱时会紧张还会射得快
问:为什么做爱时会紧张还会射得快......
答:性生活的时候如果比较紧张的情况下是会受到很大的影响的,通常就有可能会诱发引起早泄等问题,严重的情况下也可能会有反应起勃起功能障碍的情况,对于这方面影响是非常大的,所以性生活的时候尽量采取一定的舒适的状态,放松的状态是最好的。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-08
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