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跑步会不会月跑腿越粗壮

跑步会不会月跑腿越粗壮
问:想得到怎样的帮助:  什么运动可以使小腿瘦下来......
答:您好,不会的,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-19
那么请问跑步会不会越跑腿越粗啊!是不是一
问:病情描述:那么请问跑步会不会越跑腿越粗啊!是不是一定要跑半小时以上才有效果? 怎样跑步最健康?曾经治疗情况和效果:  跑了一周时间,没效果啊......
答:病情分析:你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过控制饮食,加强体育锻炼减肥,这样有利于你的身体健康。指导意见:你好,建议你每天慢跑30分钟,用手拍打腿部200下,饮食上,早午饭正常吃,晚饭减半,祝您健康。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-02-11
吃什么能让人上吐下泄,吃点就拉月拉越好最
问:吃什么能让人上吐下泄,吃点就拉月拉越好最好能减肥,本人要减肥,健康减肥......
答:病情分析:你好,你这种减肥理念是很不健康的指导意见:如果是上吐下泻会导致水电平很紊乱,严重的还会导致电解质缺乏造成生命危险......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-14
我都37岁了,脸蛋总是红红的,月热越红,
问:病情描述:我都37岁了,脸蛋总是红红的,月热越红,在我的脸上已近37年了,怎样去掉呢曾经治疗情况和效果:  没有治疗过想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:这一般多见于阴虚导致的指导意见:这一般多见于阴血不足相火旺盛导致的请详细说明你的情况医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,月经以及睡眠情绪体质作息如何......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-13
我家宝宝一直是混和喂养,现在四个月大,越
问:大,越来越不爱吃奶纷,现在发展到等她睡着时喂点,怎么办曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  怎样改善不喝奶现现象......
答:病情分析:现在四个月大,越来越不爱吃奶粉。指导意见:你好,四个月该添加辅食了,适当加点易消化的面汤,菜汤都可以,这样就可以了。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-08
尿酸高吃了三个月药越高了现在540了,需
问:药越高了现在540了,需要怎样治疗?曾经治疗情况和效果:  吃了三个月药越高了现在540了想得到怎样的帮助:  想得到治疗方案、或......
答:病情分析:患者你好,血尿酸偏高的原因是体内嘌呤代谢紊乱引起的。指导意见:目前这个尿酸的水平还是很高的,虽然你服用药物治疗,但是你的饮食上没有控制,仍然会促进尿酸的升高。因此在治疗的同时还需要低嘌呤饮食,这样才能降低血尿酸的水平。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-01
痔疮犯了一个月,越治越严重,不能走路,躺
问:,内外痣,左侧严重,现不能活动越治越严重,不能走路,躺着都疼  住东北长春,有此病多年,今冬在海南居住,前一段时间潮湿犯了,以前在家用点药就好了,这次......
答:病情分析:请对提问者病情痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。指导意见:便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-01
中药催奶的药方:宝宝一个多月奶越吃小怎么
问:中药催奶的药方:宝宝一个多月奶越吃小怎么办......
答:病情分析:根据你的描述中医认为是缺乳指导意见:建议:可以服用通乳的中药,如王不留行,穿山甲,通草等医生询问:祝你生活愉快......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-26
起初只有几条淡淡的条纹,不注意几月后越来
问:起初只有几条淡淡的条纹,不注意几月后越来越多。......
答:病情分析:根据你描述的情况,不碍事的指导意见:长在膝部,大腿根,肩膀,臀部基本都是生长纹,很多人都有,你问问你周围的人就知道,基本没人是一点也没有的......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-24
我十岁发现有白头发现在上高中白发月来越多
问:病情描述:我十岁发现有白头发现在上高中白发月来越多曾经治疗情况和效果:  从未治疗过想得到怎样的帮助:  请医生告诉我用那些中药可......
答:病情分析:建议你注意:白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品指导意见:中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b氨酸试试,维生素b......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-16
宝宝快5个月了越往左边就能看见像肿了
问:了 越往左边就能看见像肿了 稍稍往左边转 就没有曾经治疗情况和效果:  没有治疗想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:你好,这个因为没有看到具体的情况,所以不太好判断是什么问题。指导意见:因为你是比较担心长了什么东西,这个一般肉眼是看不穿的,建议还是到医院去做些相关的检查,然后可以根据检查结果作出相应的处理。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-13
好像是荨麻疹特痒月抓越厉害实在受不
问:病情描述:好像是荨麻疹特痒 月抓越厉害  实在受不了啊曾经治疗情况和效果:  吃马来酸氯苯那敏片不管用想得到怎样的帮助:......
答:病情分析:你好,荨麻疹是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。指导意见:皮疹广泛且痒著者,可同时给予氯苯那敏10mg或苯拉海明20mg,即刻或每日1次肌内注射。10%葡萄糖酸钙10ml,即刻或每日1次静脉注射,或50%葡萄......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-12
最近半个月来,左边的上下牙齿月来越难咬合
问:来,左边的上下牙齿月来越难咬合在一起了,没有疼痛等不适感。但是不管是张大嘴的时候,还是像使劲咬合在一起的时候,都会又很大的阻力和不适,这种阻力来自于太阳穴下端的那一片部位......
答:病情分析:您好:这种情况考虑是牙周炎导致的。指导意见:建议清淡饮食,避食辛辣食物,去医院口腔科面诊,明确后在医生指导下用药,早日康复。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-12-29
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