瑜伽减肚子方法
- 我听说做瑜伽可以减肚子,我刚完孩子肚子很
- 问:病情描述:我听说做瑜伽可以减肚子,我刚完孩子肚子很大,但是每天要看孩子,没有过多时间去做瑜伽,有没有什么瑜伽动作是适合我们做的,可以有效的减肚子曾经治疗情况和效果:&nb......
- 答:病情分析:可能是由于肥胖引起的,没有什么大问题的。肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆积,还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着,所以腹部会比较大。指导意见:可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。......
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提问时间:2013-01-20
- 产后三个月,肚子还没收,练瑜伽能减肚子上
- 问:产后三个月,肚子还没收,练瑜伽能减肚子上的肉吗......
- 答:指导意见:不要太着急,要断了奶,来月经以后才开始减肥,肚子很容易就瘦下来的,到时候实在不行,你就借助一下外力,做做针灸减肥,没有什么副作用的,还可以调理一下身体的小毛病 ......
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提问时间:2012-08-21
- 做瑜伽能减肚子吗大腿能减吗
- 问:做瑜伽能减肚子吗大腿能减吗......
- 答:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
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提问时间:2012-06-22
- 瑜伽能肚子上的肉肉吗
- 问:......
- 答:指导意见:您好,也是可以的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-08-31
- 瑜伽减肥瘦腹
- 问:我姐姐自从生完孩子以后肚子就一直比较胖,加上她的主要工作是坐着,所以肚子更不容易减,她也尝试过很多减肥的方式,可是效果都不是很好,最近听说练瑜伽可以减肥,而且对于腹部效果......
- 答:指导意见:你好,可以的,瑜伽是有利于减肥的,也可以配合做一些其它的运动的,瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-07-13
- 瑜伽减肥瘦身方法
- 问:我平时比较喜欢吃甜食,之前在外面上班的时候,生活没规律,整天来往奔波,好像没怎么长胖,可是自从去年回家上班以后,体重是直线飙升,很快就涨到130多斤了,过去的衣服几乎都不......
- 答:你好,根据你的描述,瑜伽是可以有一定的瘦身的作用,在练习瑜伽前要空腹,练习完之后也不要暴饮暴食,少量的喝点水,同时控制一日三餐的饮食,不要吃油腻油炸的食物,这样才可以起到减肥的作用。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-13
- 怎减肚子上的赘肉肚子上很多赘肉很想
- 问:病情描述:怎减肚子上的赘肉 肚子上很多赘肉 很想减掉 可以帮忙解决吗曾经治疗情况和效果: 没有......
- 答:病情分析:你好,减肥要运动结合饮食的调整 指导意见:你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物,少吃油腻的食物 提问人的追问 2013-02-17 13:25:53该做什么运动......
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提问时间:2013-02-17
- 减肥只减肚子、怎么样能在一月减下去???
- 问:减肥只减肚子、怎么样能在一月减下去???......
- 答:病情分析:您好,您现在肚子比较肥胖,应该是由于平日里不注意运动锻炼身体,过量的饮食等多种原因造成的指导意见:建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的食物,另外要注意多运动,每天可以早起跑跑步等,一定要坚持,您会成功减肥的......
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提问时间:2013-02-15
- 肚子上的肉怎么减肚子上的肉怎么减肚子
- 问:肚子上的肉怎么减肚子上的肉怎么减肚子上的肉怎么减......
- 答:病情分析:主要是依靠自己的习惯的,吃东西要少一点,特别是晚餐少吃,夜宵不能吃的。指导意见:另外也可以用针灸减肥的方式来治疗的,吃中药也可以的,都是比较有效的方式,一般吃完东西之后最好不要坐着或者是躺着,会好转一点。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-02-14
- 学生要怎么样才能减肚子,脸,大腿
- 问:学生要怎么样才能减肚子,脸,大腿......
- 答:应该考虑,做仰卧起坐可以瘦肚子,应该坚持。建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,适当增加活动量,控制一下饮食,做仰卧起坐,有利于你体形的恢复。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-02-13
- 跳绳可以减肚子吗?会让胸部下垂吗?每天跳
- 问:病情描述:跳绳可以减肚子吗?会让胸部下垂吗?每天跳绳500以上,时间半个小时曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 跳绳可......
- 答:病情分析:你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥,不建议你跳绳,跳绳会导致胸部下垂。指导意见:你好,建议你可以通过摇呼啦圈,做仰卧起坐可以减掉腹部,建议你平常多吃蔬菜水果,祝您健康。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-02-12
- 减肚子,肚子肉多,哎,减也减不下去,哎哟
- 问:减肚子,肚子肉多,哎,减也减不下去,哎哟,哎哎哎呀呀呀呀呀呀呀......
- 答:病情分析:首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。 指导意见: 减肥是......
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提问时间:2013-02-12