健身房跑步减肥
- 上健身房跑步减肥有用吗
- 问：上健身房跑步减肥有用吗......
- 答：指导意见：你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。、 ......
- 减肥你好"我在健身房跑步40分钟每天、
- 问：病情描述:你好"我在健身房跑步40分钟每天、我想问一下"运动后多久吃饭和喝水才不会胖呢？......
- 答：你好，运动后不能立即吃饭或饮水，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道疾病的发生。运动后什么时间吃饭与身体是否会发胖没有太大的关系，主要是看饮食的性质以及饮食的量来决定的。饮食上要少吃高脂肪、高热量的食物，要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充鸡蛋、牛奶、瘦肉......
- 前段时间在健身房减肥，跑步4-5天可能运
- 问：前段时间在健身房减肥，跑步4-5天可能运动量有点大，再一次去跑步先快走了一会儿一跑步膝盖就开始疼了，然后就又走了会儿就停止了。然后下楼就会疼，跪床上也疼，这是怎么回事？仔......
- 答：病情分析：您好：您的情况考虑为半月板损伤的存在、建议进一步检查后积极治疗与预防。指导意见：建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、最好到医院检查看医生、必要时检查膝关节的核磁共振检查、以明确病变的性质、再选择积极的治疗措施、避免盲目治疗以免延误病情。......
- 请问我现在在健身房里健身减肥，玩跑步机爬
- 问：请问我现在在健身房里健身减肥，玩跑步机爬坡速度和坡度调到多少合适？本人，女，身高165厘米，体重160斤，在健身房玩什么合适？那个跑步机上面的爬坡速度和坡度调到多少合适？......
- 答：病情分析：你好，对于你的体型不慎了解，所以这必须根据你要减肥的部位才能定的。指导意见：每个健身房都有健身教练，你可以让他帮忙建议一下。减肥贵在坚持，所以，提前祝你成功。......
- 亲们我问下就是我去健身房健身用跑步
- 问：亲们我问下就是我去健身房健身用跑步机跑步为什么从跑步机下来以后我回感觉头重脚轻我亲们我问下就是我去健身房健身用跑步机跑步为什么从跑步机下来以后我回感觉头重脚轻我站在地上感......
- 答：病情分析：你好，你以前要是有过血压低，贫血，估计也会是贫血导致的了，血压低供血不足就会晕的了。指导意见：建议现在医院查个血常规看看，这个很简单便宜。要是贫血的话就得补血补铁的了。营养饮食要跟上的了。 提问人的追问 2014-......
- 慢性肾炎可以去健身房跑步跳舞吗？
- 问：医生您好，我今年20，女，查出慢性肾炎不到半年，指标为潜血2蛋白1，以前我大概每天锻炼一小时，现在还可以去健身房进行体育锻炼吗？会加重病情吗？......
- 答：病情分析：慢性肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。指导意见：不要过度锻炼，肾病综合症患者应该多休息，不要过度劳累。运动疗法多种多样，如散步、骑车、游......
- 最近眼睛有红血丝，和我在健身房跑步、骑动
- 问：最近眼睛有红血丝，和我在健身房跑步、骑动感单车这些剧烈运动有关系吗？......
- 答：病情分析：你好，眼睛有血丝通常见于结膜炎，是眼结膜受到了细菌或病毒的感染引起的炎症指导意见：可以适当用一些眼药水如润舒、阿昔洛韦眼液等进行治疗。注意饮食，多喝水。......
- 微创腋臭手术一个月后可以去健身房跑步，骑
- 问：微创腋臭手术一个月后可以去健身房跑步，骑动感单车吗？手术做得不是很彻底......
- 答：病情分析：现在伤口恢复的怎么样了，有无红肿疼痛的情况，拆线了吗指导意见：一个月了考虑问题不是很大，当地医生怎么嘱咐得你，做运动的话也不能进行对伤口有冲击性的动作......
- 人流后46天能去健身房跑步么
- 问：人流后46天去健身房跑步30分钟，骑单车40分钟会有什么问题么。谢谢......
- 答：病情分析：你好，人流后的子宫一般20多天就可以恢复正常的，你现在流产后46天，是可以参加健身的。指导意见：流产后46天子宫已经恢复正常了，可以做健身的，只是同房应该采取避孕措施。......
- 下肢静脉曲张可以健身和跑步吗？
- 问：小腿上有轻微的静脉曲张，可以进行卷腹，仰卧起坐，深蹲，卧推吗？还有久坐久立的久是多久啊......
- 答：病情分析：静脉曲张是慢性疾病再起时没有什么症状随着时间的延长下肢静脉淤血的情况越来越严重慢慢就会出现下肢算困沉胀肿胀尤其是下午尤其严重是一夜就会明显减轻或消失，指导意见：微创和接入相结合治疗是最佳的标本根治静脉曲张的方法，无论什么疾病都是越早治疗越好......
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