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健身后睡眠不好

健身后睡眠不好
问:病情描述:  我前段时间和姐妹们去健身房健身了,但是到了晚上就很难入睡,有时候睡着了都在想着白天的事情,跟没睡没什么两样,第二天起来人都还是犯困的那种......
答:入睡困难一般是由于兴奋过度导致。常发生于刚开始训练的初学者,因为刚开始接触健身时效果最快,脑海里容易有好的远景。运动后,人体会分泌让人兴奋的激素,如果入睡时确实没有办法恢复到正常水平会引起入睡困难。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-02
血脂血压偏高,睡眠不好,饮酒后睡梦中经常
问:舒张压90收缩压120,甘油三脂2.8,年龄45,男性,有时睡眠不好。好饮酒。需治疗吗?......
答:病情分析:你好这个是需要治疗的,属于高血脂的,最好不要喝酒,会引起头晕等症状指导意见:可以服用辛伐他汀,安神补脑治疗,避免劳累情绪激动,注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-04-18
睡眠不好,小腹胀,早上起床后没劲
问:睡眠不好,小腹胀,早上起床后没劲,上午没精神,脸上有不明显的斑......
答:病情分析:根据你的描述,考虑是胃肠炎的可能性比较大,就会出现,腹痛腹胀,四肢无力,腰酸背痛,食欲不振等症状,指导意见:建议你注意饮食的调理,少吃多餐,细嚼慢咽,吃容易消化的食物,也可以在医生的指导下服用,藿香正气软胶囊,或是健胃消食片,按说明服用,......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-04-12
易出汗,睡眠不好,搬重物后腰部有不适感
问:病情描述:走路走快、走久就会出很多汗,晚上睡眠质量不好,感觉总是没有睡死,昨天搬家搬重物下楼的时候就感觉腰内部有很大的不适感,这是怎么回事啊需要医生帮助提供远程诊断:这应......
答:病情分析:你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,肾虚等原因引起的,指导意见:可以服用健脑补肾丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,不要熬夜喝酒......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2016-04-05
献血后睡眠不好,不易入睡,多梦
问:这个月13号第二次献血,300,这两天觉得总不想睡,可身体觉得很累,晚上不易睡着,还多梦,易醒,眼睛感觉要睡的,就是不容易睡着......
答:病情分析:您好:献血300毫升的话对身体一般都不会有什么影响性,还是与自己的情绪有关系指导意见:所以建议你可以吃点谷维素片及安神补脑液看,再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及加强身体锻炼等......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2016-03-18
化疗后脱发、食欲不振怎么办?睡眠不好
问:病情描述:我因肿瘤接受医生建议做了化疗手术,手术后化验单显示我的白细胞急剧下降,头发掉的严重,时常呕吐,食欲不振,晚上睡眠不好,早上起来没有精神,我想这不是心里因素,我的......
答:病情分析:按上述情况考虑是化疗后遗症引起的,建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物,配合服用中药调理。指导意见:治疗,可与服用一些药物调理比如补中益气丸、香砂养胃丸、谷芽山楂煲水喝一天三次饭后吃......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-03-01
尿黄,早泄,遗精后尻道口痛,精神睡眠不好
问:李医师你好,请问你说的那个方子每种药抓多少,还有要吃多久,谢谢了......
答:病情分析:你好!很高兴能为你解答!请问这种情况多久了?有没有手淫的不良习惯或包皮过长?指导意见:建议平时注意加强身体锻炼就可以,可以食补点壮阳的食物,有问题随时咨询吧!......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-02-25
服用后孟鲁司特钠后睡眠不好是怎么回事?
问:病情描述:过敏性哮喘和抑郁症过敏性哮喘和抑郁症,黛力新 与 孟鲁司特钠能同时服用吗?老人服用后,睡眠不好了,晚上睡时心里烦乱难受。需要医生帮助提供远程......
答:过敏性哮喘是由于过敏性体质,在吸入致敏性物质而引起呼吸道支气管的痉挛。严重的哮喘可以影响睡眠质量。抑郁症是严重的精神疾病。可以表现为失眠,情绪障碍。建议在医生的指导下药物治疗。......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-02-11
我睡眠不好半夜总要醒一两次,醒来后会听见
问:我睡眠不好半夜总要醒一两次,醒来后会听见奇怪的声音,还经常鬼压床这是什么症状......
答:病情分析:你好,你目前的睡觉容易醒,主要可能是最近的压力过大造成的不适的。指导意见:你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,一般是可以达到一定的改善的。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-02-09
睡眠不好,入睡慢,醒后入睡也慢
问:病情描述:睡眠不好,入睡慢,比如晚上11点开始睡,得1个小时才能睡着;时常感觉困,但躺下反而没有困意了,身体疲乏,大脑兴奋;有10多年了,早餐5点多或6点多醒后入睡也慢,......
答:病情分析:你好,考虑植物神经紊乱所致,可通过药物方面来治疗,指导意见:建议药物方面可选用谷维素片,安神补脑液,脑心舒口服液,注意观察病情变化,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-02-09
本睡眠不好到后来去医院就诊为躁狂症。
问:医院确诊为路狂症的病服中药能治好吗?经医院给我服药后我确实稳定了很多、可现在总是爱睡觉、心烦、不爱说话、不爱运动、请问医生能治我的症状吗?......
答:病情分析:您好,按照您的描述您的症状是治疗躁狂症药物的正常表现。指导意见:建议如果您实在不放心可以去您的主治医师那里进行咨询,可以让他根据您的症状进行药物的调整。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-02-04
肺结核吃口服药后肌肉疼,睡眠不好。
问:肺结核吃口服利福平后,身上肌肉不一定那,不一定什么时候疼像针扎一样,睡眠也不好,夜里总醒。......
答:病情分析:您好,肺结核的药我是有一定副作用的,建议您可以换一种药。指导意见:肺结核治疗最好还是结合中药治疗的,副作用相对小一些,治疗效果好一些。平常必须的饮食规律一日三餐一餐都不能少的。......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-01-30
咳嗽导致睡眠不好,服药后伴少量出血,
问:病情描述:最近一直咳嗽,咳得晚上睡不好,今天买了两个口服溶液一些颗粒药,喝了之后咳嗽症状转好,刚才突然开始咳出血来,请问我这是怎么需要医生帮助提供远程诊断: &......
答:病情分析:主要情况最常见的原因属于炎症感染引起的,和支原体感染或者是着凉都是有关系的,初步诊断支气管炎。指导意见:出现这种情况也可以口服黄龙止咳颗粒和蒲地蓝颗粒治疗的,在治疗期间要注意多饮水预防感冒,以免加重病情,最好及时的治疗。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-01-28
本人得脑梗阻后睡眠不好经常睡一会儿就醒
问:病情描述:我以前抽烟每天抽三包半现在抽半包同时我肾虚小便无力不想与老婆性生活需要医生帮助提供远程诊断:到底是戒烟问题还是肾虚还是其他问题......
答:病情分析:你好,你的情况考虑与你注意不好有关,有肾虚的情况。指导意见:建议调节你的睡眠,可以考虑吃补肾虚的药物。要加强锻炼。与脑梗有可能有关,重要的是你需要调节。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2015-12-28
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