减小肚腩小秘方
- 减小肚腩小秘方
- 问：全部症状: 小肚子一直都减不下去。也经常运动。但是效果不好。有没有什么减小肚子的好方法呀。急。。 发病时间及原因: ......
- 答：你好，你可以试一下以下方法 1.进行有效的锻炼。 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。 2.适当节制饮食。 少吃糖、......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-05-06
- 生产后怎么才能使肚腩小点？
- 问：那么大,很难看。现在我又怀孕了，不知道有没有什么办法可以让我的大肚腩缩回去？还不影响喂养宝宝的？ 发病时间及原因: 治疗情况:......
- 答：病情分析:您好，生完孩子以后，肚子没有回去的现象，您要注意节食，适当的体育锻炼的，目前如果有母乳，又怀孕的话，您要不要呢。意见建议:要的话，是不能减肥的，要加强营养的，再一个第二胎要的话，尽量早一些给孩子断奶。 提问人的追问 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-02-24
- 怎样减小肚腩最好的办法、
- 问：病情描述: 怎样减小肚腩最好的办法、 想得到怎样的帮助: 怎样减小肚腩最好的办法、......
- 答：如果想减肥的话，平时的饮食要改善，对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果汁甜食，尽量少吃或不吃，在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法。不仅饮食要改善，还要进行适当的运动，对减小肚子最有效的运动就是有氧运动，教你一个动作，你可以试......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-12-29
- 麻烦教我怎么减小肚腩
- 问：病情描述: 麻烦教我怎么减小肚腩 想得到怎样的帮助: 麻烦教我怎么减小肚腩......
- 答：你好，14岁属于发育期，不必特意的去限制什么！坚持合理的饮食习惯以及适量的体育锻炼就可以了。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-11-16
- 如何减小肚腩
- 问：病情描述: 如何能减掉小肚腩呢，寻求帮助 想得到怎样的帮助: 减小肚腩方法......
- 答：管住嘴，迈开腿。节食见运动是最好的减肥方法。另外仰卧起坐不失为一种减掉小肚子的很好的方法。每天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。坚持下去定见成效。......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-09-30
- 怎么减小肚腩
- 问：全部症状:我很瘦，才80斤，但是我的肚子上有很多肉 发病时间及原因:肚子从十三岁开始变肥的 治疗情况:不曾治疗 &n......
- 答：病情分析:从你的描述来看，这个情况是想减掉这个肚子上的脂肪的情况。意见建议:这个情况应该综合调理，这样才可以起到很好的效果的，你可以多吃蔬菜，水果，少吃面食，同时增加锻炼量，尤其是这个仰卧起坐，这样就可以锻炼法腹部，消耗掉这个局部的脂肪，达到很好的减......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-05-15
- 怎么样才能减小肚腩
- 问：全部症状:小肚腩，怎么样才能减小肚腩 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:怎么样才能减小肚腩......
- 答：病情分析: 小肚腩，怎么样才能减小肚腩 意见建议: 做仰卧起坐是不错的选择啊，还可以锻炼一下身体，每天晚上睡前做3、40个就可以了~ 希望......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-03-14
- 坐着怎么减小肚腩
- 问：全部症状:长时间坐着肚子上的肉堆积·吃东西不宜消化· 发病时间及原因:有3年 治疗情况:没有 想要得到的......
- 答：病情分析:腹部是由许多肌肉组成， 平时的活动就很少。而东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和饮食的不注意会使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成恶性循环。 意见建议:仰卧起坐是很好的去掉小肚腩的方......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-03-12
- 减小肚腩的快速方法
- 问：全部症状 怎么减都减不下去 需要快速方法 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:健康快速有效地减......
- 答：病情分析: 减小肚腩的快速方法,是锻炼身体. 意见建议: 可以做仰卧起坐锻炼,平时多吃香蕉和芹菜,吃完饭后不要立刻坐下,最好是站立一会. ......
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共有6人回答 | 提问时间:2010-01-03
- 有效减小肚腩
- 问：大的宝宝的肚子,我要怎样才能减掉肚子上的肥肉呢?有什么好办法,拜谢呀!! 想要得到的帮助:如何有效减掉小肚腩,不在是腹婆.......
- 答：病情分析: 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位.这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患. 意见建议: 你好,减肚腩可以尝试早餐前尽量饮一......
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共有4人回答 | 提问时间:2009-11-11
- 仰卧起做真的能减小肚腩吗？在饮
- 问：仰卧起做真的能减小肚腩吗?在饮食方面需要注意那些方面?......
- 答：是的,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的, ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-07-23
- 减小肚腩选什么药？
- 问：问题描述:妻子产后有小肚腩,什么药可以减.......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-07-06
