精神紧张怎么办
- 要来月经时候精神紧张怎么办
- 问：病情描述: 胸胀 想得到怎样的帮助: 来月经，跟精神紧张有关系吗。？......
- 答：指导意见：经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。 ......
- 工作，学习引起的精神紧张怎么办
- 问：我今年22岁，刚刚出来工作，因为我是刚刚出来的学生，所以我现在是一边工作，一边学习的，差不多我没天早上的时间，领导就安排我们去学校，下午就安排工作，可是我很精神经常，因为......
- 答：你好，看了你的留言了解到你初入社会参加工作，学习的情况，你对自己的期待导致你现在的精神状态，如果愿意你可以根据你的实际情况选择面对面心理咨询或者在这里咨询，调整自己的心态，从容面对工作、学习。......
- 精神紧张怎么办？老是觉得心里有个什么东
- 问：精神紧张怎么办？老是觉得心里有个什么东西堵住了？ ......
- 答：病情分析：人之所以会出现精神紧张，是因为自己想的太多，顾虑太多，担心太多，自然而然就放不开手脚。有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证......
- 精神紧张怎么办，自从上了中学，想家，想来
- 问：病情描述:精神紧张怎么办，自从上了中学，想家，想来想去，压力大了，好像有一条白发 曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助:&......
- 答：病情分析：你好。根据你的情况，建议你多交朋友。指导意见：培养正确的人生观。多做运动。世界上好事多过坏事的。自己自信一点。祝你早日康复。 ......
- 容易精神紧张怎么办啊
- 问：病情描述:容易精神紧张怎么办啊？如何克服和消除紧张感呢？......
- 答：你好，这属于社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐......
- 精神紧张怎么办？如何避免这种情况？
- 问：我现在上大一了，刚进学校的时候我很害怕，后来和同学们认识了我就没那种感觉了，但是我每次与老师谈话我都会很紧张，还有学校里现在每星期都会组织晚会，还有演讲会等活动，我都很少......
- 答：你好，要想有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长......
- 感觉呼吸困难精神紧张怎么办
- 问：病情描述:我是一个歌手不过最近唱歌总感觉呼吸困难唱歌精神紧张发不出声音应该怎么办......
- 答：你好，根据你所描述的情况，心理因素也是导致呼吸出现困难的一种诱因之一，建议到医院来进行检查，判断是由于病理因素还是由于心理因素所导致的。如果是由于心理因素所导致的话要进行心理疏导。......
- 精神常期紧张怎么办，要怎么放松
- 问：精神常期紧张怎么办，要怎么放松......
- 答：你好，建议你到医院神经内科检查后遵医嘱来治疗的，祝你健康！ ......
- 长期心跳过速怎么办？导致经常高度精神紧张，我的
- 问：病情描述:长期心跳过速怎么办？导致经常高度精神紧张，我的想法是想心跳降速......
- 答：你好，考虑是心肌缺血引起的，及时去医院心内科就诊 提问人的追问 2012-07-13 14:31:56有什么药可以降低心速？我可以去医院，但近距离的医院不是很好，所以，情建议一下 回复人的回复 2012-07-14 13:......
- 你好医生，精神紧张导致的失眠，怎么办？
- 问：病情描述:你好医生，精神紧张导致的失眠，怎么办？......
- 答：你好，可以试试下面的疗法:1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克，煎水，睡前半小时服。2.莲子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕服食。3.猪心250克、玉竹50克、酸枣仁50克，炖熟调味后食用。4.桂圆50克、百合50克、......
- 头脑紧绷，精神紧张是怎么办？
- 问：病情描述: 患者女，18岁。此前身体状况良好，以前有因为学习压力造成头脑紧绷，精神紧张，晚上失眠的情况 曾经治疗情况和效果:&......
- 答：病情分析：好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠指导意见：避免失眠的最有......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号