晚餐不要吃什么
- 晚餐不吃会对减肥起到很大作用吗?
- 问:患者性别:21 患者年龄:女 详细病情及咨询目的:节食会加快减肥的效率,晚餐不吃会不会效果更佳呢?本人属于遗传性婴儿肥胖尝试了......
- 答:你好正所谓早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,但是不是说晚餐不吃就可以减肥了,晚上就算不吃主食的话也要吃点牛奶或者是饼干去,不要为了减肥而特意去不吃......
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提问时间:2008-05-07
- 晚餐不吃加上运动减肥效果怎样
- 问:其它:......
- 答:您好,建议您晚餐可以少吃,但不要不吃,因为那样会损伤胃肠道系统的.
运动减肥的效果是毋庸质疑的,但是要坚持,生命在于运动,但是一定要持之以恒.希望您明白. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-03-12
- 晚餐不吃有什么不好吗
- 问:晚餐不吃有什么不好吗......
- 答:晚饭吃好也是不能忽视的,我们正常饭后两个小时要消化一半,四个小时后就会全部消化完毕,而晚饭和早饭是间隔最久的,我们夜间用的能量是身体内贮存的糖元,如果不吃就回用中午的糖元,这样短期内可以减肥,但是如果稍微不注意就会反弹的很厉害,这个我本人也试验过的,......
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提问时间:2007-05-18
- 晚餐不吃主食能减肥吗?
- 问:晚餐不吃主食能减肥吗?......
- 答:您好,很高兴为您服务,可以减肥,但是这样会造成营养不良的,正确的减肥方式是合适膳食加上运动,并不是仅仅靠节食来减肥的。祝您身体健康。......
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提问时间:2006-09-21
- 吃早餐不吃晚餐好吗
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答:你好!吃早餐不吃晚餐,比吃晚餐不吃早餐要好,但是建议还是早餐要精、细,晚餐最好也是少吃点,如稀饭、蔬菜水果之类的可以吃点,午餐一定要吃好,一日三餐生活规律,适量增加运动。......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-19
- 不吃晚餐有利于健康吗
- 问:问题描述:......
- 答:你好,有害健康.感谢您的咨询 我们会对您的问题密切关注,欢迎您再次提 问,祝您健康. ......
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提问时间:2009-02-23
- 长期养成不吃晚餐的习惯有什么不..
- 问:长期养成不吃晚餐的习惯有什么不好吗?......
- 答:长期不吃饭,咱对身体是没有任何好处的,晚餐讲究的是少吃而不是不吃,经常不吃晚餐可能能达到减肥的目的,但是同样会伤身体,因为晚上虽然各个器官进入休息的状态,但是各种消化液还是会分泌的,如果空腹时间比较长,肯定会引起肠胃不适的症状,适当的吃晚餐为身体提供......
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提问时间:2009-01-08