怎样减掉小腿肉
- 怎样减掉小腿上的肉啊
- 问：病情描述:怎样减掉小腿上的肉啊......
- 答：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 ......
- 怎样减掉小腿上的肉呢
- 问：......
- 答：指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 ......
- 怎样快速减掉小腿上的肉
- 问：病情描述:怎样快速减掉小腿上的肉......
- 答：你好，如果是由于有多余的脂肪，可以通过吸脂进行减肥的，选择正规的医院就可以治疗。 ......
- 怎样才能减掉小腿上的肉
- 问：怎样才能减掉小腿上的肉......
- 答：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 请问我大腿上肉很松弛该怎样减掉，还有经常小腿有
- 问：病情描述:请问我大腿上肉很松弛该怎样减掉，还有经常小腿有肌肉，下午的时候浮肿，我该怎么办......
- 答：您目前这种情况，不要针对某一个部位进行一些锻炼，首先还是要调整自己的生活，饮食结构，科学合理的膳食，适当的控制一下饮食量，多参加体育锻炼，必要时可以进行一些专项的训练，可以达到比较好的减肥塑形的效果，并且也是非常健康的，不建议使用一些药物和手术，有副......
- 怎样减掉大腿和小腿上的肉
- 问：怎样减掉大腿和小腿上的肉......
- 答：你好，如果你想减掉小腿和大腿上的肉的话，建议你平时那最好通过练瑜伽，游泳以及跳绳，或者是骑自行车的方式，这些，方式都还是不错的......
- 怎样能有效快速地减掉小腿肚上的肉？
- 问：......
- 答：指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的 ......
- 大腿肉很多，小腿肉也不少，怎样轻松减掉
- 问：病情描述:大腿肉很多，小腿肉也不少，怎样轻松减掉......
- 答：指导意见：你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 ......
- 请问医生怎样能快速健康的减掉小腿和大腿上的肉
- 问：请问医生怎样能快速健康的减掉小腿和大腿上的肉。（排除吃什么减肥药那些）......
- 答：指导意见：减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的，必要时可以考虑抽脂的。 ......
- 小腿较粗，肉较松弛，应怎样减掉
- 问：小腿较粗，肉较松弛，应怎样减掉......
- 答：你好朋友。要想减肥首先要养成良好的生活习惯，平常控制高热量类食物的摄入，同时注意锻炼，可以通过跑步等有助于促进腿部脂肪燃烧。......
- 怎样可以减掉小腿上的肉
- 问：怎样可以减掉小腿上的肉......
- 答：指导意见：其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的......
- 怎样减掉大腿。小腿以及臀部的肉
- 问：病情描述:怎样减掉大腿。小腿以及臀部的肉......
- 答：指导意见：你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重 ......
- 怎样才能减掉大腿小腿上面的肉和肚子上的肉
- 问：病情描述:怎样才能减掉大腿小腿上面的肉和肚子上的肉......
- 答：跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号