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怎么做伸膝运动

怎么做伸膝运动?
问:怎么做伸膝运动?说详细一点,谢谢!  ......
答:你好1就是把下肢伸直和屈曲等活动   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-07-07
在取钢板的同时做伸膝装置粘连松解术。
问:左大腿下端骨粉碎性骨折,手术上钢板后已五个月,膝关节不能弯曲, 恢复缓慢,医生说至少一年后才让取钢板,一年后在取钢板的同时做伸膝装置粘连松解术,请问这样可以吗?大至费用如......
答:你好,可以的,但松解后还需要自己加强锻炼的,才可以恢复正常。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-04-26
之前一个月都没怎么运动,今天上体育课做伸
问:之前一个月都没怎么运动,今天上体育课做伸拉的时候下半身的脚都疼,跑步的时候两个脚踝的地方很疼,现在右脚的内脚踝周围的地方走路很疼,明天还要跑步......
答:病情分析:您好,问题不大,考虑您长时间不运动,运动相对过量造成的症状。指导意见:建议,暂时别活动了,局部热敷,按摩,可以贴活血止痛的膏药缓解症状,多喝水,平时适当运动。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-02-23
小腿被撞伤后多长时间可以做伸屈恢复运动
问:病情描述:小腿内侧有淤青,走路时腿疼不敢伸直,摸小腿肌肉有肿块......
答:病情分析:你好,你的情况可能是损伤软组织,引起的淤血的症状,活动容易加重疼痛指导意见:建议你可以服用阿莫西林和红药片治疗,平时多热敷,一般没有疼痛就可以适当活动了......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-04-17
就是近几年的时间我做伸蹲起运动时,膝盖骨
问:病情描述:就是近几年的时间我做伸蹲起运动时,膝盖骨有嘎嘣的响声,本人以前也没怎么经常锻炼,是传说所说的滑膜炎缺油吗?  我问下我能不能继续做伸蹲起这个......
答:指导意见:您的情况考虑响声多为韧带滑动摩擦产生的声音可能,于劳损、姿势不良等有关,建议平时避免运动过量,尤其避免膝关节受伤,可以正规医院的骨关节科行关节查体进一步明确病情,如果确诊为本病,建议应用活血的药物治疗,配合局部热敷治疗。 &nbs......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2012-12-21
运动腿酸我昨天体育课做伸蹲现在腿很疼,
问:病情描述:我昨天体育课做伸蹲现在腿很疼,明天又有体育课,有什么方法可以减少疼痛感??......
答:你好,主要是你平时的锻炼太少,所以现在进行剧烈的活动以后导致了腿部酸疼的症状,只要是坚持几天,肌肉逐渐适应这种活动以后,症状就会逐渐减轻的,所以现在关键的是坚持。   提问人的追问 2012-11-26 23:29:29怎样能快......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-26
做双膝伸直,两手触地运动一段时间后出现右
问:做双膝伸直,两手触地运动一段时间后出现右脚底发麻情况,请问是什么原因?  ......
答:发麻多考虑末梢神经炎,腰椎病压迫神经,做个CT检查确定,建议牵引结合口服药物治疗,氯唑沙宗片,双氯灭痛,壮腰健肾丸  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-10
我28,螺旋腿很严重,坚持每天做并膝运动
问:我28,螺旋腿很严重,坚持每天做并膝运动,有效果吗?......
答:指导意见:是有一定的作用的,只要持之以恒是可以矫正过来的,不用过多担心。医生询问:......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-12-09
你好,想问一下体弱身体稍瘦的人做跪膝运动
问:你好,想问一下体弱身体稍瘦的人做跪膝运动可不可以?......
答:适当运动还是很必要的,要注意的,一般的锻炼还是可以的......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-14
平时都有在做伸腿,弯曲运动,躺在床上,腿
问:平时都有在做伸腿,弯曲运动,躺在床上,腿抬起来弯曲幅度不是很大,我妈怕痛,我们也不敢给她做九十度弯曲  ......
答:逐渐增加活动量,针灸按摩理疗营养神经治疗一段时间观察看看   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-07-21
是不是如果眯着眼边做跪膝运动,
问:是不是如果眯着眼边做跪膝运动,既能起到治疗眼睛,也能减肥?  每次做引血下行三部曲的时候通常要做多长时间?第一次补充提问:(2009-9-30 10:......
答:你好!每天在大腿外侧的4个点,每敲打4下算一次,每天敲左右大腿各50次,也就是左右200下.建议应用观察 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-09-29
如果做两膝并拢夹书的运动,会不..
问:如果做两膝并拢夹书的运动,会不会有所改善呢......
答:你好朋友,有一段效果 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-11
什么叫做伸膝运动?
问:什么叫做伸膝运动?  ......
答:膝关节伸膝运动由股4头肌完成,而屈膝运动则主要由半膜肌,半腱肌,股2头肌,腘肌和缝匠肌,腓肠肌共同完成.屈膝功能障碍由伸肌粘连或挛缩引起,伸直障碍由屈肌粘连或挛缩造成.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-07-04
去照B超说胎位不正,可以做胸膝跪卧来纠正
问:现在怀孕25周5天,去照B超说胎位不正,胎儿的头横在左边,而且脐带绕颈一周,请问现在可以做胸膝跪卧来纠正胎位吗  ......
答:病情分析:根据你的描述考虑这样的月份小应该是可以做膝胸卧位来矫正胎位的。指导意见:这种情况下建议你最好每天坚持膝胸卧位半小时来矫正胎位同时,通过检查B超检查做决定。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-05-05
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