怎么样瘦小肚子
- 瘦小肚子小腹oslim90饮食怎么样
- 问：瘦小肚子小腹 oslim90饮食怎么样 效果好不好 有用过的吗？ 病情描述: 身高164体重124肚子和大腿脂肪集中求支招最近......
- 答：病情分析:最好不要服用减肥的药物，任何药物减肥都有副作用，容易引起内分泌失调，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，平时不要搭乘电梯改走楼梯，可以多消耗许多热量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。指导意见......
- 怎样才可以瘦小肚子，我160CM，重55公斤，
- 问：病情描述:怎样才可以瘦小肚子，我160CM，重55公斤，每天上班都是做着的，吃了饭就做在这，怎样才可以减掉呢，不吃减肥药......
- 答：你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.......
- 怎么在不吃药不手术的情况下减肥瘦小肚子，
- 问：怎么在不吃药不手术的情况下减肥瘦小肚子，瘦脸呢？吃什么东西可以瘦呢？......
- 答：指导意见：建议检查一下身高体重，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的，是需要长时间的坚持的。 提问人的追问 2012-02-27 10:41:37我是身高158，体重55.5公斤，多吃点什......
- 薏米红豆水或薏米粉可以瘦脸瘦腿和瘦小肚子
- 问：薏米红豆水或薏米粉可以瘦脸瘦腿和瘦小肚子吗？ 病情描述: 我的腿和肚子比较肥，不知道是不是水肿型肥胖，肚子上的肉一提就可以提起......
- 答：病情分析:您好，才11岁减肥是非常不科学的，这个时候正是发育的时候，怎么能减肥？很容易造成您长不高。指导意见:减肥光是靠节食或者某些减肥食物是不会有效果的，一定要和运动配合，而且运动还能够使您长高。薏米粉是寒性的食物，不能在月经来潮前后吃，不然很容易......
- 我想减肥，有什么运动可以瘦小肚子，瘦大腿
- 问：我想减肥，有什么运动可以瘦小肚子，瘦大腿，长身高。然后吃什么比较健康？......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。晚饭吃7－8分饱就可以，尽可能以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走，以后背见汗为准;尽可能的少坐着，肚子和腰长肉就是因为座的时间过长，导致血脉堵塞而下肢供血......
- 我怎样锻炼能在一个月内瘦小肚子和臀部呢
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:臀部和小肚子太胖了 曾经治疗情况和效果:锻炼到现在没有效果 想得到怎样的帮助:咨询一下如何瘦小......
- 答：病情分析:你好，你的情况属于咨询减肥的方法问题，控制饮食和加强锻炼等很重要的，不然会影响美观的指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极锻炼瑜伽和做仰卧起坐锻炼，不要吃油腻和辛辣食物很重要的，祝你健康 ......
- 怎么有利的瘦小肚子和腰(不包括吃减肥药)
- 问：怎么瘦小肚子和腰？？？（不包括吃减肥药） 有没有什么好的办法见小肚子和腰的？ 为是你吗转呼啦圈没什么用？有没有方便点的？&nb......
- 答：病情分析:你好，其实减肥靠药，茶等方法都是不太健康的。健康的减肥方法就是运动加控制饮食。指导意见:运动的话坚持每天锻炼一小时，转呼啦圈的话肯定有用，但是要长时间见效。至于饮食要节制。高脂肪高蛋白辛辣等食物都要控制。清淡为主。。记住一定要坚持。&nbs......
- 肚子上有好多肉，怎么瘦小肚子
- 问：......
- 答：基本运动 1、仰卧，弯曲膝盖，放平双脚，保持臀部宽度距离。用双手抱着头部，放松肩膀，把骨盆保持正中位置，吸气时，把腹部放平。 2、收紧腹部，抬头，抬肩，呼气，必须保持背部紧靠地面。放下时，吸气。 在运动间避免休息，开始时做10次，以后慢慢加到2......
- 怎样能瘦小肚子呢？怎么能健康减肥呢
- 问：......
- 答：对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时......
- 孩子瘦小肚子大，吃得多，肚里是不是有虫
- 问：......
- 答：你好，宝宝的情况是消化不良所致。1，合理喂养，正常饮食。2，调节胃肠药物。小儿肠胃康颗粒或宝儿康散。3，健脾药物。醒脾养儿颗粒。4，腹部热敷按摩。祝你孩子健康成长！ 提问人的追问 2011-6-14 16:48:51他零食吃得......
- 瘦小肚子，常便秘怎么办
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:瘦小肚子 曾经治疗情况和效果:经常便秘 想得到怎样的帮助: 化验、检查结......
- 答：病情分析: 你好，你所述中医考虑为习惯性便秘，你的体型稍瘦，多因脾胃素虚，运化吸收功能减退。水谷精微不能化为气血，气血亏虚，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯不能滋润大肠，甚至损及下焦精血，以致本无受亏，真阴一亏，则肠道失润而大便干......
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