失眠吃些什么好
- 失眠吃什么好？
- 问：患者性别:22 患者年龄:男 问题描述:本人有药物抗体,所以比较麻烦...请大家给我个治疗方法......
- 答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2009-04-12
- 失眠吃什么好呢？
- 问：问题描述:每天晚上都睡不着觉......
- 答：您好,和神经衰落有关.精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2008-11-18
- 失眠吃什么好?
- 问：最近总是失眠...应该吃些什么好呢? 请求专家回答... 谢谢.........
- 答：你好欢迎你的咨询。失眠的原因很多的，在没有确定原因的情况下，服药不可取的，假如失眠不是因为躯体疾病所致，可以考虑服用褪黑素，佐匹克隆，曲唑酮等等。......
点击查看详情 >>
共有5人回答 | 提问时间:2008-11-04
- 中老年妇女失眠吃什么好？
- 问：详细病情及咨询目的:晚上睡得少,起夜, 本次发病及持续时间:大约一年 目前一般情况: 希望寻求一些普通常......
- 答： ......
点击查看详情 >>
提问时间:2008-09-07
- 失眠吃什么好
- 问：失眠应该吃吃什么......
- 答：失眠的危害:1.免疫功能的下降，抵抗力减弱.2.失眠引起记忆力减退.3.失眠影响工作学习.4.导致植物神经紊乱.5..经常失眠可引起老年痴呆症.6.经常失眠可使人过早衰老，缩短寿命.7.儿童失眠可影响身体生长发育.不知您失眠的病史多长时间，建议您采用......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2008-03-25
- 经常失眠吃什么好
- 问：请问经常失眠,可以吃什么改善,吃什么又可以令失眠后补充营养.......
- 答：：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2007-03-05
- 失眠吃咩好
- 问：BR>其它:我都唔知~!想请教吓大家......
- 答：怎样提高睡眠质量？
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严......
点击查看详情 >>
共有8人回答 | 提问时间:2006-06-13
- 焦虑性失眠吃什么药好..
- 问：焦虑性失眠吃什么药好......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试. ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2009-04-28
- 失眠吃什么药好，有没有中成药可以治疗的？
- 问：问题描述:失眠吃什么药好,有没有中成药可以治疗的?......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡......
点击查看详情 >>
提问时间:2009-04-27
- 抑郁引起失眠吃那些药好..
- 问：抑郁引起失眠吃那些药好......
- 答：建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2009-04-20
