如何减肥瘦肚子
- 如何减肥瘦肚子?
- 问:我老公年轻的时候也是帅小伙一个。由于工作需要,经常应酬,现在身体开始发福,尤其是肚子上的肥肉像孕妇一样,既不美观又不健康。我想帮助他减掉啤酒肚,想了解一下这方面的知识。&......
- 答:你好,局部减肥是比较困难的,只减掉肚子上的肥肉不是很容易,必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪,每天坚持以中速或慢速跑40分钟,配合低热量的饮食,相信会有效果的,有氧运动是最好的办法,也就是跑步40分钟。藉着重复的转身运动来锻炼内、外腹斜肌,将使侧......
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提问时间:2013-11-13
- 如何减肥瘦肚子
- 问:病情描述: 您好,我来自北京,经营着一家服装店,经常上班时坐在电脑旁,久而久之,肚子上的赘肉开始多了起来,现在我以前的衣服都很紧身,肚子上的游泳圈特......
- 答:指导意见:您好,减肥需要过程,不可过度依靠节食或服药,那样很容易出现反弹,建议您首先控制饮食,尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入,可适量增......
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提问时间:2012-03-14
- 男士如何减肥瘦肚子锻炼腹肌
- 问:病情描述: 今年18岁身高180体重145以前我14~17岁的时候都是130左右而我去年就冬天胖了10斤我也没注意。。我不怎么爱动从小肚子就堆着虽然......
- 答:病情分析:肥胖是因为身体摄入能量大于消耗的能量,导致能量剩余,以脂肪的形式存储在人体内导致的,男性的脂肪一般堆积在腹周。 身高180,体重145斤不算胖,但要是145公斤就胖很多了。指导意见:建议:建议适当控制饮食,同时加强体育......
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提问时间:2011-10-02
- 射频溶脂减肥瘦肚子效果如何?
- 问:我是一个后早九晚五的上班族,一天最少八九个小时都是坐在电脑面漆那,没有时间运动,发现了自己的肚子越来越大,小腹问题让我很苦恼,想要射频溶脂减肥。 想......
- 答:你好,射频溶脂减肥瘦肚子是利用电子超声等技术来瘦肚子,达到减肥的作用,效果是因人而异的,建议还是到正规的医院让医生看一下,咨询清楚比较好。 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2013-11-18
- 电子吸脂减肥瘦肚子效果如何?
- 问:最近好朋友小吴告诉我,他想到医院进行电子吸脂减肥瘦肚子,但是担心使用这种方法效果不明显,请问电子吸脂减肥瘦肚子效果如何? 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答:你好,电子吸脂减肥瘦肚子是一种比较常用的方法,而且效果非常的明显,但是有可能会有一定的副作用,所以平时要多注意。 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2013-11-17
- 电子吸脂减肥瘦肚子的效果如何?
- 问:我很在意的自己的形象。由于现在不上班整天只在家坐着肚子上的赘肉就出来了很多。我不能这样下去,我想把肚子减下去。听说电子吸脂减肥瘦肚子不知道效果如何?  ......
- 答:你好,电子吸脂减肥瘦肚子是一种腹部吸脂减肥。是目前的瘦肚子方法,效果十分理想还不易反弹。腹部吸脂塑身除负压吸脂外还有振荡吸脂、电子吸脂、超声吸脂等。......
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提问时间:2013-10-11
- 水动力吸脂减肥瘦肚子效果如何?
- 问:水动力吸脂减肥瘦肚子饿破饿路呢了是苦恼火车子宫缩,好吗我们去到家族长了,好吗哦哦老谭晶锐志向上网址。想问一下,水动力吸脂减肥瘦肚子效果如何? 想得到......
- 答:指导意见:你好,没有听说过这种减肥方法,建议平时要注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,可以适当多吃一些水果蔬菜,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-10-05
- 射频溶脂减肥瘦肚子如何护理?
- 问:解解恨肥胖,也交了很多男朋友,都是因为肥胖所以与她分手的,这个男朋友以为会结婚,拍拖一年多了,但是到了输尿管个月还是分手了,姐姐很伤心,他现在想去减肥,到美容院去问,医生......
- 答:你好啊,首先要保持手术部位清洁干燥,不要挠抓、碰撞治疗区皮肤。术后一周内治疗区皮肤不要暴露在阳光下,做好防晒工作。治疗期间选择高蛋白质、低糖、低脂饮食,以促进术后身体康复。 ......
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提问时间:2013-09-28
- 想减肥瘦肚子瘦快速减肥哪种运动可以呢
- 问:身高172体重123想瘦到110哪种方法可以呢??深蹲可以瘦肚子和腿吗? ......
- 答:病情分析:在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.指导意见:每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥. &nbs......
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提问时间:2015-08-15
- 关于瘦身减肥节食减肥减肥瘦身的效果
- 问:对于一个体重60kg身高为1.58的人每天步行40分钟夜间节食一个月后大概会瘦多少 ......
- 答:病情分析:你好,你问的这个问题是没有答案的,减肥有个体差异性的指导意见:只能说你这种情况不是坚持一个月的事,而且步行40分钟强度也不是特别的大 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2016-02-23
- 关于步行减肥节食减肥减肥瘦身一个月
- 问:每天步行40分钟夜间节食对于身高1.58体重60kg的人来说一个月后会达到什么效果 ......
- 答:病情分析:人体的能量如果摄入多于消耗的话,人就会把吸收的营养储存起来,相反,如果摄入少于消耗的话,就开始减肥了。指导意见:所以如果想减肥的话,那就是摄入少一些,多运动。您的减肥方式还是不错的。需要长期坚持,能取得有效效果。 ......
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提问时间:2016-02-23
- 减肥减肥瘦身
- 问:内分泌失调,瘦腿,腰和胳膊内分泌失调,瘦腿,腰和胳膊内分泌失调,瘦腿,腰和胳膊 ......
- 答:病情分析:减肥最好还是不要借助药物,通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。减肥药一般都含有泻药的成分。指导意见:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行......
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共有2人回答 | 提问时间:2015-09-10
- 仰卧起坐减肥瘦肚子做多长时间不会反弹?
- 问:病情描述:我做仰卧起坐瘦肚子,但是听说反弹,我想问一下,该怎么样不会反弹?需要医生帮助提供远程诊断: 需要远程诊断 ......
- 答:病情分析:做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。 ......
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提问时间:2015-09-09
- 减肥瘦肚子,大腿
- 问:我还是个中学生,在学校学业比较紧张,而且没时间运动,所以,有些胖,特别是肚子还有大腿上有好多肉,我想问问,该如何减肥啊 ......
- 答:病情分析:没事的,不必担心的,只要没啥不适就是正常的。只要生活起居,饮食习惯规律胖点没关系。指导意见:没事的,不必担心的,只要没啥不适就是正常的。只要生活起居,饮食习惯规律胖点没关系。 ......
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提问时间:2015-08-17