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如何治疗浅睡眠

如何治疗浅睡眠?
问:详细病情及咨询目的:不易入睡,睡着后一喊就应。怎么治疗。  本次发病及持续时间:近10年  目前一般情况:还是不易入睡,睡着后一喊......
答:失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-03-23
不容易入睡,睡眠浅,易醒如何治疗
问:BR>详细病情及咨询目的:帮助睡眠本次发病及持续的时间:一直以来目前一般情况:难入睡,易醒病史:无以往的诊断和治疗经过及效果:无辅助检查:无其它:无......
答:睡前不喝浓茶咖啡等兴奋性饮料,睡前用稍高温度的热水泡脚后入睡.白天少睡晚上按时入睡.请采纳答案 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-11-24
晚上睡眠很好,白天却会出现浅睡该如何治疗
问:问题描述:  ......
答:不排除贫血的可能,建议做个血液常规检查   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-12-30
浅睡眠10多天眼睛疼如何治疗
问:岁  问题描述:浅睡眠10多天,眼睛疼如何治疗.......
答: 睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-06
睡眠浅,多梦
问:睡眠浅,多梦  ......
答:你好:这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.也可以服用中药治疗.   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-04-28
晚上睡眠浅,容易醒
问:都是晚上睡觉容易醒来,身体未发现异常.请问是什么原因? 谢谢......
答:你好, 建议及时补充钙. 希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-22
孩子睡眠浅,个子矮小,怎么办?
问:只需在此输入您的问题,例如:紫外线过敏怎么办?并点击“提问”我的女儿现在7岁半,身高118厘米,体重21公斤,从小睡觉就浅,化验了也不缺钙,是怎么回事?应该怎么办?&nb......
答:你好,可能是缺锌,如果是的话,小儿容易出现生长发育迟缓,挑食,记忆力不好,爱出汗,易惊.不能进入深度睡眠.这样的话,建议口服葡萄糖酸锌口服液,早晚各一只,饭后服用.最少需要口服一个月.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-21
浅睡眠时我的腿怎么老不自觉的动..
问:浅睡眠时我的腿怎么老不自觉的动啊?一会又好了......
答:这位朋友你好,有可能是缺钙引起的,需要详细检查.以明确治疗.希望对你有帮助,谢谢对我们的支持. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-14
深睡眠和浅睡眠是指什么?
问:深睡眠和浅睡眠是指什么?  ......
答:您好  人体睡眠处在一个由浅入深的变化过程.第一为初睡期,肌肉处于放松的状态,内脏器官也较为平稳;第二为浅睡眠期,即刚刚进入睡眠状态,特别容易被惊醒;第三为中度深睡眠期,意识会消失,时间在1小时左右;第四为深睡眠期,睡眠较为深重,......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-11
睡眠浅,睡着很困难,有点动静就睡不着
问:问题描述:我是在校学生,住集体宿舍两年多,今年因为人杂且作息不规律等问题让我很难入睡,且睡眠浅,白天头晕,情绪不稳定,易怒,严重影响了学习的质量,心情每天也不好……&nb......
答:您好!我建议您调整好自己的心态,白天不要睡觉,这样晚上就会好点,要是不行就请您口服一点安神补脑液就好了.祝您健康! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-10
我家宝宝9个月了,也是睡眠浅,..
问:我家宝宝9个月了,也是睡眠浅,易醒,睡的时间短,和她一起睡就可以睡2--3个小时.还非要摸大人的耳朵.晚10点多睡的话早上6.30就醒.该怎么办啊.真是愁死我了,&nbs......
答:你好  补钙治疗很有帮助,考虑是缺钙的情况,希望我们的回答给你带来帮助   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-06
脑鸣耳鸣是咋回事,浅睡眠记忆力..
问:脑鸣耳鸣是咋回事,浅睡眠记忆力不好,腿麻脚麻,嘴说话有时像不好使,右侧头有时发木,这些症状是不是脑血栓.心有时还慌.......
答:你好,这种情况考虑与脑供血不足有关,建议做经颅多普勒检查 ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2009-04-06
我最近一段时间睡觉老是喜欢做梦,而且有很多的时候我感觉自己做梦
问:问题描述:我最近一段时间睡觉老是喜欢做梦,而且有很多的时候我感觉自己做梦的时候象是醒着在的,感觉象是自己在想象而已.我想我知道我该怎么办啊?我白天精神象还可以.第一次补充......
答:与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-04-03
神经性抑郁症挺药后,出现浅睡眠..
问:神经性抑郁症挺药后,出现浅睡眠是怎么回事  ......
答:你好,可能是药物引起的副作用.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-03
神经抑郁停药后要是浅睡眠已经影响白天工作
问:问题描述:神经性抑郁症停药后要是浅睡眠已经影响白天工作怎么办  ......
答:您好,有可能是药物所产生的依赖性与副作用    建议您进行心理咨询与治疗     ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-03
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